甘果中的栗子,是人們嗜食的佳品,吃法多樣,因地而異。天津糖炒栗子你吃過嗎?你會做天津糖炒栗子嗎?天津糖炒栗子有何營養價值呢?今天飯菜網的小編就和大家說說關於糖炒栗子的具體做法步驟。


糖炒栗子的具體做法步驟
甘果中的栗子,是人們嗜食的佳品,吃法多樣,因地而異。江南剝栗肉與棗共煮叫栗棗湯;殼劈之為半,加鹽煮之曰“鹽水栗子”。北方冬季把生栗放在籃子裡,懸之簷下曬之數日,等到果實乾縮,生而食之,其味更甜,叫做“風甘栗子”。至於臘月初八制臘八粥,栗子更為粥中不可缺少之物。京華北海“仿膳”名產小窩頭,據說由栗子粉製成,昔為宮中御用供慈禧太后佐餐。現在最普通的吃法,唯推“糖炒栗子”。用砂置鐵釜中,加以飴糖置火上炒熱,投栗其中滾翻炒炙,熟後栗殼呈紅褐色,去殼後果實松、軟、香、甜,為小吃珍品。中國為產栗之鄉,質優首推燕冀。史記載:“燕秦千樹栗,其人與千戶侯等。”可見出產之豐。
現代以良鄉和遵化產稱為上品。統稱“天津栗子”,其實並非天津產,而集中天津銷售 ​​各地,因而“天津”享名。據《析津日記》載“蘇秦謂燕民雖不耕作而足以棗栗,唐時范陽為土貢,今燕京市肆及秋則以煬拌雜石子爆之,栗比南中差小,而味頗甘,以御栗名。”由此可見燕冀產栗戰國時已負盛名,而糖炒栗子則遠在遼代已遍及市肆了。京津兩地,秋冬之際,凡甘鮮果店均於肆門前設一灶,炒栗招客。出鍋新栗熱氣炙手,趁熱剝食,內外皮皆落。如待冷剝之,則內皮附肉難於脫落,而質已變硬,食之鬆軟之感。
糖炒栗子營養價值
栗子,又名板栗,有“乾果之王”的美稱,在國外被譽為“人參果”。栗子中不僅含有大量澱粉,而且含有豐富的蛋白質、脂肪、B族維生素等多種營養成分,熱量也很高,古時還用來代替飯食。春秋戰國時期,栽種栗子已很盛行。香甜味美的栗子,自古就作為珍貴的果品,是乾果之中的佼佼者。栗子,不僅是美食佳品,也可作藥治病。
它對人體的滋補功能,可與人參、黃芪、當歸等媲美。栗子性味甘溫,入脾、胃、腎三經,有養胃、健脾、補腎、壯腰、強筋、活血、止血、消腫等功效。適用於腎虛所致的腰膝酸軟、腰腳不遂、小便多和脾胃虛寒引起的慢性腹瀉及外傷骨折、淤血腫痛、皮膚生瘡、筋骨痛等症。栗子所含的不飽和脂肪酸和多種維生素,有對抗高血壓、冠心病、動脈硬化等疾病的功效。糖炒栗子
栗子,既養人,又好吃,但每一次切不可進食過多。生吃過多,難以消化;熟食過多,阻滯腸胃。


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