症狀:心煩,靜不下心,心裡堵得慌。

 

穴位中衝穴

 

方法:先用手指掐按一側中衝穴,如果心臟不舒服的症狀減輕,那麼您就選擇這一側中衝穴繼續按摩;如果症狀加重,那您就選擇對側的中衝穴重點按摩。每次按100下,每天2~3次。

 

中衝穴在中指末節尖端的正中央,這個位置十分好找,您一看圖就知道了。

 

中衝穴是心包經的井穴。幾乎每條經絡都有一條支脈直接通向心臟,井穴便是負責聯繫這條經絡與心臟的要穴,所謂“井主心下滿”,意思是所有的井穴都能夠治療與心臟有關的毛病。

 

 

如果您經常覺得心煩,靜不下心來,心裡堵得慌,那麼一定要首選心包經上的井穴——中衝。這麼一個小小的穴位就能讓您輕鬆擺脫這類煩惱。用手指掐按一側中衝穴,如果心臟不舒服的症狀減輕,那麼您就選擇這一側中衝穴繼續按摩;如果症狀加重,那您就選擇另一側的中衝穴重點按摩。每天按摩大約100下。

 

如蘭花指一樣優雅地掐按中衝,您就會心靜神安了。

 

不過,您得注意:當您按揉兩側的中衝穴後,發現心中煩悶、脹滿的情況也沒多大變化,那就說明您的症狀跟心包經無關,請趕緊試試其他經絡上的井穴,照上面的方法挨個檢查,再採取相應方法。

 

另外,如果眼皮上長了麥粒腫,您也可以找中衝穴來幫忙。方法很簡單,您只要找根乾淨的針,消毒後,在中衝穴位置把皮膚刺破,擠出幾滴黃豆粒大的血來,就可以消除影響眼睛功能的麥粒腫了。

 

還有一種情況您可能遇到過,那就是小孩子在半夜裡會突然哭起來,不是偶然哭,而是經常如此,有時甚至怎麼哄都哄不好,也不知道是什麼原因導致的,令家長們很是頭疼。如果您家的孩子也是這樣的,那您平時要多給孩子揉揉中衝穴。因為孩子的皮膚很薄,而且,他可能沒那麼大耐心,所以,你每次給他少揉一會兒,多揉幾次就行了。

http://www.360doc.com/content/16/0605/22/33522568_565362020.shtml

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