目前分類：健康食療 (389)
- Apr 02 Tue 2013 01:31
秋季進補原則
- Apr 01 Mon 2013 22:10
紅糖對女性的妙用
【紅糖對女性的妙用】
在日常生活中多飲用紅糖，有助於女性月經順暢，活絡氣血，加快血液循環，月經會排得比較順暢；紅糖中的糖蜜成分也具有補中益氣，健脾胃、暖胃的功效；孕婦產後失血多，體力和能量消耗大，這時喝一些紅糖水，不對產後恢復有明顯的促進作用。
- Apr 01 Mon 2013 22:09
吃櫻桃可緩解眼疲勞
【吃櫻桃可緩解眼疲勞】
經常坐在電腦前，眼睛過久地註視屏幕，會使視網膜上的感光物質消耗過多，如果不能及時補充維生素Ａ和相關營養素，容易導致眼痛、視力下降、怕光等症狀，甚至誘發夜盲症。據測定，櫻桃的含鐵量居水果之首，而鐵又是血紅蛋白的原料，非常適合受到電腦輻射影響的女性食用。
- Apr 01 Mon 2013 22:08
曬太陽養生也講方法
- Apr 01 Mon 2013 22:05
耳鳴可能隱藏五大疾病
- Apr 01 Mon 2013 22:03
7種最潤肺的秋季零食
