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下面的15種現象,可檢測是否患有腦疲勞。  


 


1.早晨醒來懶得起床。   


 


2.走路抬不起腿。  


 


3.不想參加社交活動。  


 


4.懶得講話,自覺有氣無力。  


 


5.時常呆想發楞。  


 


6.說話、寫文章時常出錯。  


 


7.記憶力下降。  


 


8.提不起精神。  


 


9.口苦、無味、食慾差。  


 


10.吸煙、飲酒的嗜好有增無減。  


 


11.耳鳴、頭昏、目眩、眼前冒金星、煩躁、易怒。  


 


12.眼睛疲勞。  


 


13.下肢沉重。  


 


14.入睡困難,易醒多夢。  


 


15.打盹不止,四肢像抽筋一般。  


 


如果有上述2至4項情況時,說明你輕微疲勞,需要立即休息;有5項以上是重度疲勞,就應當馬上去醫院檢查。

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