《防住防糖尿病足的8招》由中醫養生網收集、整理、發布,轉載請註明出處!
本文地址:http://www.blogbee.net/newshow.asp?thread-4-22518.html


糖友一旦發現足部皮膚變白、變暗,或出現斑紋,或足部有紅腫、水腫、水泡、腳癬、擠壓傷、抓傷、足趾變形和疼痛等症狀出現,要及時到醫院檢查治療,因為這很可能是發生糖尿病足的徵兆。
  什麼是糖尿病足
  糖尿病足是糖尿病患者發生足部疼痛、皮膚潰瘍伴感染、肢端壞疽等病變的總稱,是糖尿病最為嚴重和治療費用最高的慢性並發症之一,嚴重者可以導致截肢。
  與非糖尿病者相比,糖尿病患者發生非創傷性下肢截肢的風險要高40倍,這其中85%的截肢與糖尿病足有關。因此,患者在降糖和控制飲食的同時,應特別重視局部足部護理,防止外傷感染,以減少糖友的致殘率,提高生存質量。
  小傷口引起大感染
  糖尿病足的發生是血管病變、神經病變和感染等綜合因素相互作用的結果,有證據顯示多種危險因素參與了其病變的發生,包括高血糖、高血壓、血脂紊亂、血液黏稠度高、吸煙等。糖尿病患者在上述危險因素基礎上發生了下肢血管硬化,血管壁增厚,彈性下降,血管內容易集結成斑塊並進一步形成血栓,導致下肢血管狹窄或閉塞,局部血液供應不足,產生足部疼痛、間歇性跛行等症狀,並造成神經損傷。糖尿病神經病變的表現形式多種多樣,與糖尿病足最相關的是感覺減退的末梢神經病變。由於感覺減退、痛覺消失,患者失去了足的自我保護作用,容易發生足部擠壓傷、外傷、燙傷等,引發足部皮膚潰瘍,加之高血糖時機體抵抗力下降易患感染,如不及時控制,局部軟組織化膿、潰爛並向深部發展,最終形成壞疽而不得不截肢。
  糖友如何護好足
  糖尿病患者要保護好自己的雙足,首先要戒菸限酒;其次要控制好血糖、血壓、血脂,積極治療神經病變和血管病變等。
  一些預防措施很關鍵:
  1.注意雙足的護理。每晚用溫水(40℃左右)泡腳、洗腳5—10分鐘。洗前應先用手腕測定水溫,不可過高或過低
  2.洗後用柔軟潔淨的毛巾擦拭乾淨,保持趾間清潔乾燥,避免潮濕、細菌滋生。
  3.趾甲要及時修剪,最好在洗腳後趁趾甲較軟時進行,但不可修剪過短,太接近皮膚,防止損傷甲溝與皮膚而引發感染。
  定期檢查雙足,一旦發現足部皮膚發白或發暗,或有紅腫、水泡、破潰疼痛等糖尿病足早期徵兆出現時,要及時到醫院就診,接受治療。如有腳癬、胼胝或雞眼,也應由醫生治療,不能擅自用刀、剪等修剪或貼雞眼膏等刺激性藥物。
  4.雙足皮膚乾燥者、泡腳後,可塗抹具有保濕、潤滑功效的護膚品(矽霜、凡士林等),以防皮膚乾裂。
  5.每天要換乾淨的襪子,買襪子時要注意,襪子不能太大,也不能太小。襪子宜選吸水性能好的純棉製品,襪口不可太緊。
  6.避免雙足的意外傷害。任何時候都不要赤足行走。活動時要注意防止足部碰傷、扭挫傷、硌傷、燙傷、凍傷、釘子刺傷等。在夏日乘涼時要防止蚊蟲叮咬。若受到意外傷害,即便是皮膚小的破潰也應到醫院及時處治。因小傷口不癒合,而發展為糖尿病足的例子並不鮮見。
  7.選擇適合自己的鞋襪,以更好地保護足部。鞋宜選軟底布鞋或柔軟的皮鞋,避免鞋子過緊或過硬;選擇拖鞋時不能選塑料拖鞋。
  8.每天穿鞋前,要檢查鞋中有無異物,鞋內是否平整,走路時若鞋中進入砂石要及時清除,以免弄傷腳底。

    全站熱搜

    鄭老師(修理人) 發表在 痞客邦 留言(0) 人氣()