手指上有個通便穴- 瀛子- 瀛の小箋
 

  人到老年有三怕,一怕摔跤,二怕激動,三怕便秘。

  而便秘又是一種多發病、常見病。

  我以前就經常便秘,一便秘就用開塞露。自從學習中醫養生知識後,

 

手指上有個通便穴- 瀛子- 瀛の小箋

 

  懂得了手陽明大腸經上的“商陽穴”(位置在食指橈側指甲角旁)是治便秘的要穴。現在我一遇便秘,就用大拇指指甲掐“商陽穴”,3—5分鐘就可排便。如果便秘比較厲害,就每天掐兩次,每次5—10分鐘。需要說明的是,

  掐“商陽穴”不治氣虛引起的便秘(就是覺得肚子脹卻拉不出來),

  而專治大便已到肛門卻拉不出來,一掐這個穴就出來了,相當於用開塞露。

http://www.360doc.com/content/16/0528/17/10118873_563043089.shtml

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