產後第一次來月經的狀況很多，大致可分為量多和量少兩種情況。為什麼會出現這兩種情況呢？一起來看看婦科專家的權威介紹吧！當然，我們也需要做好充足的準備迎接第一次月經哦！具體需做哪些準備呢？
一、量多
大多數新媽媽的產後第一次月經量會比平時的稍多，出血時間稍長，原因可能有：
1、產後持續無排卵造成卵巢雌激素分泌過多，刺激子宮內膜使其增生，因此脫落時出血量會增多。如果以後的月經逐漸恢復正常了，一般是不必進行治療的。
2、精神因素導致，新媽媽過度的勞累、緊張等可以引起月經量多。
3、婦科的器質性病變引起，例如子宮肌瘤、子宮息肉等。
若是產後第一次月經出血量持續增多，出血時間過長（超過7天或者產前正常時間），就應該到醫院做進一步的檢查與治療。
二、量少
有的新媽媽產後第一次月經量很少，甚至來一點點就完了。造成產後月經量少的原因也有很多，主要有：
1、新媽媽身體虛弱或者存在外傷性出血，例如產後大出血。
2、子宮發育不良，子宮內膜對卵巢激素的刺激反應減少，或者子宮內膜部分粘連。
3、產婦心理因素的影響。如果受到強烈刺激和打擊，新媽媽還可能會出現閉經。
4、哺乳、氣候突變、淋雨受寒、勞累怠倦等也都能造成月經量少。
此外，如果產婦患有一些疾病，例如貧血、肝病、糖尿病等，以及缺少維生素、內分泌失調等原因也可以導致產後月經量少。
迎接產後第一次月經應做好這些準備:
1、保持精神愉快，避免精神刺激和情緒波動。
2、準備好衛生巾。產後第一次月經量可能會比平時大，因此在家裡應準備好特長夜用的衛生巾。外出時也應在包包裡準備兩個衛生巾，以防萬一。
3、注意衛生，勤換內褲和衛生巾，預防感染。注意保暖，避免寒冷刺激。避免過勞。
4、內褲要柔軟、棉質，通風透氣性能良好，要勤洗勤換，換洗的內褲要放在陽光下曬乾。
5、不宜吃生冷、酸辣等刺激性食物，多飲開水，保持大便通暢。
血熱的媽媽飲食要點：經期前宜多食新鮮水果和蔬菜，忌食蔥蒜韭薑等刺激運火之物。
氣血虛的媽媽飲食要點：平時必須增加營養，如牛奶、雞蛋、豆漿、豬肝、菠菜、豬肉、雞肉、羊肉等，忌食生冷瓜果。
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