小巧玲瓏的瓜子臉是每個女孩都夢想擁有的。那麼怎樣才能瘦臉最快呢?比起既不安全費用昂貴手術瘦臉方法,小編還是建議大家使用以下三種簡便易行還不花錢的瘦臉方法,嘗試一下,漂亮迷人的瓜子臉你也可以實現。


  


三種不花錢的瘦臉方法比手術瘦臉更安全更快速


 


 


  瘦臉方法1


 


  早晚洗臉後,雙手輕輕拍打或敲擊臉部,待臉頰呈微紅為止。此方法不但能促進臉部血液循環,使臉色變紅潤,還能達到修緊面部、突出輪廓的效果。這個方法不用花費金錢,只要持之以恆即可,值得一試。


 


  瘦臉方法2


 


  1、除了大拇指以外的其餘四根手指靠攏,放在臉上大約是上下臼齒的位置,在臉上畫圓,從內向外的方式,輕輕地拍打3-5圈,一邊做完之後再換另一邊進行拍打,重複5次。拍打時,嘴巴肌肉是放鬆的狀態,所以會呈現是微微張開的樣子。


 


  2、在兩頰的部位,用大拇指同樣是由內往外用輕輕壓迫的方式,也是畫小圓圈,這個動作可以兩頰一起做,畫大約100-120下即可。


 


  3、最後一個動作是用手掌併攏,一左一右地拍打臉頰肌膚40-50下。


 


  瘦臉方法3


 


  1、閉嘴,面對鏡子微笑,直到兩腮的肌肉疲勞為止。這個動作能增強腮部肌肉的彈性​​,保持臉形。白天也應做幾次。


 


  2、眼睜得越大越好,繃緊臉部所有肌肉,然後放鬆,重複4次。這個動作有利於保持臉部肌肉的彈性​​。


 


  3、皺起並抽動鼻子,不少於12次。這個動作能使血液暢流鼻部,保持鼻肌的韌性。


 


  4、將注意力集中於腮部,雙唇略突,使兩腮塌陷。重複幾次。這個動作能防止嘴角產生深皺紋。


 


  5、鼓起兩腮,默數到6,重複1次。這個動作能保持腮部不變形。


 


  6、張開嘴,雙唇微撅,然後慢慢閉上嘴(雙唇始終鼓著),重複10次。這個動作可改善鼻尖的血液循環,保持上唇優美。


 


      溫馨提示:只要堅持每天拍拍打打一下臉部,就輕鬆擁有瓜子臉,這樣簡單快速的瘦臉方法你怎能錯過呢?





來源:http://www.vivijk.com 微微健康網  
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