你平時是怎樣做瘦臉按摩?直接用指腹按壓?如果想要瘦臉效果更明顯,推薦你用勺子來輔助,利用勺子的凹凸弧度來刺激面部肌肉、穴位以及經絡,小施魔法,這就是快速瘦臉方法小竅門!


 


真人示範:巧用湯勺七個步驟按出迷人小臉


 


  僅僅是小小的一個湯勺,充分運用勺子前後的凹凸弧度,順著經絡輕擦,點壓面部穴位,輕輕敲打,但靠這幾個基本按摩手法,就能幫你消除面部水腫,粉碎面部肌肉硬塊,令輪廓顯得更立體,臉頰更緊緻,用湯勺按摩臉部,還能起到美容的功效!


 


  


真人示範:巧用湯勺七個步驟按出迷人小臉


  Step 1


 


  手握勺柄的頂部,將湯勺後側突出的部位按在臉頰上,從顴骨外側的下方開始,分3次往上輕輕敲打臉頰,一下一下地“啪嗒啪嗒啪嗒”地敲打,注意力度和速度,並且是敲打肌肉,而不是面骨,左右互換多敲打幾次。


 



真人示範:巧用湯勺七個步驟按出迷人小臉


  Step 2


 


  用手握著勺柄的中部,伸出食指按住勺子的根部,用湯勺背部的下方斜面來按摩臉頰,從嘴角兩側的法令線開始,一下一下地往上推壓,包括顴骨周圍與眼外角周圍,令臉頰肌肉往上提拉。


 


真人示範:巧用湯勺七個步驟按出迷人小臉


  Step 3


 


  同樣是握著勺柄的頂部,將湯勺的背部與臉頰肌膚相貼,然後從左右法令線開始,順著斜上的方向,分上中下3個路線來往上輕擦臉頰肌肉,左右以同樣的方式按摩並提拉。 


 


真人示範:巧用湯勺七個步驟按出迷人小臉


  Step 4


 


  用手緊握勺柄的中部,伸出食指按著湯勺的根部以固定,並用指腹按住根部施力,將燙手的背部放於左右嘴角旁,以勺子背部凸出的位置來與肌膚相貼,然後螺旋式地打圈按摩。


 


真人示範:巧用湯勺七個步驟按出迷人小臉


  Step 5


 


  手握湯勺勺柄的中部,伸出拇指按著勺柄的根部,將勺子的邊緣按在鼻翼兩側,並施力往鼻子中央輕輕刮動,令勺子邊緣刺激鼻翼兩側的經絡。


 


 


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來源:http://www.vivijk.com 微微健康網  
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