枸杞能預防動脈硬化及防止老化,還具有溫暖身體的作用。非常適合於消除疲勞,促進體內的新陳代謝。


秋冬季食用枸杞或飲用枸杞茶,能使人精力充沛,具有解熱、治療糖尿病、止咳化痰等療效。


由於枸杞溫熱身體的效果相當強,患有高血壓、性情太過急躁的人,或平日大量攝取肉類導致面泛紅光的老年人,胃寒、腹瀉患者最好不要食用。體質虛弱、常感冒、抵抗力差的老年人最好每天適量食用。


 


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