明星的精緻小臉令人羨慕,但是我們也可以擁有一張小V臉的呢。學習最有效的瘦臉方法,全方位打造迷人精緻臉,甩掉大餅臉,讓臉部輪廓顯示出來,不再為照相而煩惱。如果你對自己的臉型不滿意,那麼趕快和小編一起看看什麼方法可以瘦臉吧。


 


全方位瘦臉計劃打造無瑕疵瘦臉
 

 瘦臉方法


 


1、咀嚼方式的正確與否也與你的臉部輪廓息息相關。不正確的咀嚼方式會使腮幫變得特別突出。如果你習慣了只用一邊牙齒吃東西,還會讓你的臉部左右不對稱。即使你吃得再少,對臉部的輪廓也於事無補。因此必須學習正確的咀嚼方式。吃東西的時候每口食物最好能咀嚼到15-25下,而且要左右兩側牙齒都咀嚼過。細嚼慢嚥能讓你的臉部更加立體。


 


2、用熱毛巾敷臉是解決早上臉部水腫的好方法。熱毛巾可以緩解臉部的肌肉,是臉部得到放鬆。一般每5分鐘更換一次毛巾,最好交替使用。每次熱敷時間15―20分鐘。用熱毛巾敷完臉部後,再做一些瘦臉運動會讓效果加倍。


 


3、黑咖啡消臉腫。有些女性的臉其實不是很大,但就是水腫看起來脹脹的。這個時候你需要排出多餘的水分。排出多餘水分消除臉部浮腫有個好方法,那就是白天洗一個熱水澡,然後喝上一杯黑咖啡。熱水澡可以打開全身的毛孔,加速新陳代謝。黑咖啡有助於體內毒素和水分的排出。臉部水腫的MM可以試一試。


 


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瘦臉食物


 


蜂蜜具有排毒養顏的功效,蜂蜜因為含有葡萄糖和果糖,很容易被人體吸收利用。常吃蜂蜜可以幫助排出體內毒素,排出身體多餘的水分,從而達到瘦臉的效果。長期飲用還有美容養顏的效果呢。


 


薏米具有很強的消水腫作用,對於清血解毒去除斑點和青春期痘痘很有效。是女性瘦身減肥最好的食物。薏米有很多種吃法,比如薏米粥、薏米紅豆糖水等。


 


瘦臉產品


 


除了減肥藥之外,現在也出現很多瘦臉的產品,瘦臉精油就是其中的一種。將滴出4到5滴精油塗抹在需要瘦臉的部位,用雙腳交替按摩,直到精油全部被吸收。瘦臉精油可以消除雙下巴,提升下墜的肌肉,緊實臉部鬆弛肌肉,解決臉部浮腫,解決臉部各種肥胖問題。除此之外還有一些瘦臉小工具,輕巧方便,也可以達到瘦臉的效果。在塗抹完瘦臉精油後可以配合這些瘦臉工具做一些瘦臉運動。


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來源:http://www.vivijk.com 微微健康網  
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