鄭老師拍打按摩刮痧、腰腹部瘦身推脂、滑罐瘦身資訊搜錄

得呼吸很淺，其肺腎多半較為虛弱，風一吹可能就要感冒了。他們不太愛喝水，喉中似有痰卻不能咳出來。所謂體內多餘的水泛為痰，變成了經常性的咳嗽。

通常我會建議他們運動出汗，以排除內水， 倘若沒力氣運動，則建議買個木制泡腳桶，加熱水與乾薑來泡腳15分鐘，每天傍晚進行一次，一年四季都泡，不管天冷或天熱，身體就會逐漸變好，因為腳底為全身系統的反射區，腳一暖和，百官旺盛。

1.華蓋穴：位於胸部，前正中線上，平第一肋間。

功效：補氣、止咳。

主治：咳嗽、氣喘、喉疾、胸脅滿痛。

方法：輕輕敲打3分鐘或按摩5分鐘以上。

針灸：沿皮刺。可灸。

方法：

1.由鎖骨往下數第一、二根骨頭，即是第一、二肋。

2.在第一、二肋之間且在前正中線上的淺凹，即是華蓋穴。

2.氣海穴：位於下腹部，前正中線上，由肚臍至恥骨聯合中點的1.5/5處。

功效：強壯、補氣。

方法: 輕輕敲打3分鐘或按摩5分中 鐘以上。

主治：虛弱、生殖泌尿疾病、風虛脫、脫肛、腹?寫等。

針灸：直刺0.5 ~ 1寸。可灸。

方法：

1.先找到肚臍，與下腹部最下方的恥骨頭（生殖器上緣）。

2.在肚臍眼與恥骨頭聯合中心點連線的1.5/5處，即是氣海穴。

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