在冬春兩季,人們常常一覺醒來就感覺頸肩疼痛,這是落枕了,上網查了一下,最快的治療手法是按摩“落枕穴”,試了一下,果然效果明顯。
     落枕穴取穴方法:位於手背側,當第2、第3掌骨間,指掌關節後約0.5寸處。
主治疾病:落枕、手臂痛、胃痛。

 


落枕穴在手背上。在手背上食指和中指的骨之間,用手指朝手腕方向觸摸,從骨和骨變狹的手指盡頭之處起,大約一指寬的距離上,一壓,有強烈壓痛之處,就是落枕穴。
     用食指指腹,或圓珠筆頭(不是筆尖)按在此穴上,稍微用力刺激它,落枕的頸部便會變得輕鬆多了。

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