馬喬蓮精油 Marjoram
拉丁文名Origanum marjorana
家族科別：薄荷科/唇形科Lamiaceae / Labiatae
精油外觀：淡黃色近黃棕色液體
介紹比較和女性相關的精油。有些精油不必PK就能自然勝出，可馬喬蓮卻是經歷了一番苦戰，才從和沒藥精油、綠花白千層精油、杉木的鏖戰中脫穎而出。
為什麼我會介紹它，而不介紹和女性雌激素分泌更為密切的綠花白千層精油呢？讓我先說說馬喬蓮的故事給你聽。
希臘人栽種馬喬蓮是因為他們相信馬喬蓮是由阿芙羅狄蒂（Aphrodite，也就是維納斯）所創造，代表了女人愛與美麗的特質。此外他們也將馬喬蓮稱為"山之歡愉"。因為馬喬蓮的名稱起源於古拉丁名"Origanum maiorana"，而"origanum" 源自拉丁文的"oros"（山）和"ganos"（歡愉及壯麗）。
被稱為"山之歡愉"的馬喬蓮生長在希臘及其他地中海國家的山巒上，有著濃郁宜人的香氣，在希臘人及羅馬人傳統的婚禮中，會把用馬喬蓮做成的美麗花冠戴在新人頭上，象徵婚後生活的美滿幸福。另外，除了婚禮的新生，馬喬蓮也常被栽種在墳墓上，寓意永生的適意和安樂。
這個故事美嗎？是的，這就是我為什麼選擇它的原因。幫助生殖器官的再生功能和雌激素的分泌功能固然重要，但我堅信，擁有幸福、安適、歡愉的心境對女人來說更為重要。女人的一生，或者人的一生，肯定要經歷無數次的跌宕起伏，如果在每一次的高潮低潮之間，我們能一直保持樂觀而歡愉的態度，那麼，即使臉上有皺紋了、胸部開始下垂了、月經完全閉止了，我們都還能在"逆境"中找到繼續快樂的理由。
當然，馬喬蓮精油也不是只有無厘頭的傻樂！它也有很好的生理舒緩功能。首先，針對現代白領因生活節奏太快、工作壓力太大、飲食習慣不良、長期坐著缺乏運動而引起的"隱疾"--便秘，就具有很好的調理功效。你別小看便秘問題，它不僅僅會產生讓人難受的腹脹氣，讓人腰圍變粗，讓人下巴一直冒痘痘，讓人口氣不好，還會影響到睡眠質量，讓人因睡眠不夠而精神恍惚、兩眼發黑。
如果你正在為這個隱疾煩惱，試試看，把馬喬蓮、生薑、黑胡椒或茴香精油一起調在媒介油裡，每晚睡前以順時針方向按摩腹部。
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