《小心節食減肥讓你成為煙鬼》由中醫養生網收集、整理、發布，轉載請註明出處！
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節食和煙癮的關係密切，而對於女性來說，表現更明顯，弗羅里達大學醫學院的博士如是說。
吸煙有助女生減肥？
研究人員發現，過去的數據表明，體重過重會促使很多人開始吸煙，原因之一就是吸煙能幫助人們控制體重。
研究人員從中學學生群體中採集了7795個樣本進行調查。被調查的群體接受了採訪，就是否有意向減肥或是正在減肥，同時，他們也了解了他們父母是否吸煙，及他們是否可以從家裡拿到煙來吸，是否嘗試過吸煙或者是否有吸煙的習慣-已經有一個月每天至少吸一根煙。
結果發現，那些正在節食減肥的女生，吸煙的比例是沒有節食的女生的1.94倍。而對於男生來說，如果可以輕易從家裡拿到煙的，也更容易開始吸煙。
雖然男生超重的比例是30.3%，女生超重的比例是20.6%，但是女性減肥的比例卻比男生高得多，減肥的女生佔55%，減肥的男生佔24%。
這些調查結果也從另一個側面表明了，女性對體型更關注，有很大的一部分原因是超重的女生比超重的男生受到的社會壓力更大，她們更容易傾向減肥瘦身。美國肺臟協會馬里蘭分會的副總統說：節食和吸煙之間確實存在著密切的關係。因為尼可丁可以提高新陳代謝率，因此能幫助減肥，很多青少年就是因為這點才開始吸煙。而且，如果父母吸煙的話，他的孩子也更容易養成吸煙的習慣。
吸煙影響男生身高
蒙特利亞大學發現，吸煙的女孩更容易減肥成功，但是吸煙的男孩子身高和BMI指數也比較低。
研究人員是對1293名12至17歲的青少年進行跟踪調查得出來的，在長達五年的調查中，他們考慮了很多變量因素：體育鍛煉、飲食習慣和個人對體重的期望值等。
結果發現：吸煙的男生，平均身高比不吸煙的男生要矮1英寸。但是奇怪的是，對女生來說，吸煙對身高並沒有影響，這也是研究人員覺得不可思議的地方。
其中一個原因可能是因為一般男生比女生髮育要遲，所在對於很多男生來說，在他們吸煙的時候，身體還處在發育時期，所以對身高產生了很大影響。對男生來說，即使他們不想成為運動員，也會想長得高大一點，所以吸煙會影響身高，也會讓很多青少年男生對吸煙有所顧忌。
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