《只會讓你肥上加肥局部減肥(1)》由中醫養生網收集、整理、發布,轉載請註明出處!
本文地址:http://www.blogbee.net/newshow.asp?thread-6-158.html


許多愛美人士常常為“中原突圍”或者過粗的腰部、臀部和大腿而煩惱不已,他們多麼希冀有“哪兒肥就減哪兒”的妙方呀,於是乎各種局部減肥操以及局部減肥藥品、保健用品大行其道,愛美人士趨之若鶩。然而,醫學專家指出,片面追求局部減肥,無異於“水中撈月”,甚至還會適得其反,使本已肥胖的部位更加粗壯。
  單純性肥胖的主要發病機理,除了與內分泌機能有一定關係外,熱能的攝入大於消耗為重要原因。因此減肥主要是通過運動加大熱能消耗,以及通過節食和藥物抑制食慾、加大排泄來減少熱能攝入的方法,達到全身能量代謝的調整,減少脂肪細胞的含脂量,而不是減少脂肪細胞的數量。
  醫學專家們通過大量長期觀察分析認為,“腹部減肥操”、“腰部減肥操”等局部減肥運動,由於運動量較小,不僅達不到減肥的目的,相反,由於局部運動可使本已肥胖的部位肌肉更加體積增大,從而使得肥胖部位“胖”上加“粗”。專家們還指出,所謂局部減肥藥品、保健品實際上效果並不樂觀,切不可輕信。至於局部吸脂減肥術,雖有一定效果,但有嚴格的適應症,且手術時易並發感染等並發症,因此一定要到正規醫院手術,切不可盲從遊醫或者不具備條件的美容院等非醫學機構。

    全站熱搜

    鄭老師(修理人) 發表在 痞客邦 留言(0) 人氣()