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《喝“水溶Ｃ１００”減肥不科學》由中醫養生網收集、整理、發布，轉載請註明出處！
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　　“喝水溶C100能減肥”，最近銀川市的辦公室女白領中，這樣的減肥新“秘方”迅速流傳。尤其隨著氣溫的升高，一些女性更是每天喝“水溶C100”這種飲料裹腹，欲達到減肥目的。然而，記者採訪醫生、減肥教練後了解到，這一傳言並不科學，想要減肥瘦身，在控制飯量的同時，加大運動量效果才明顯。
　　將要走進婚姻殿堂的徐女士定在8月份拍婚照，為了拍婚照時更加上鏡，她最近正在實施自己的減肥計劃。同事告訴她：“喝水溶C100能減肥，而且這個秘方在北京、上海的白領中早已經流傳開來了”。於是，求瘦心切的徐女士天天喝起了水溶C100，期待達到瘦身的效果。徐女士告訴記者，雖然不知道喝水溶C100減肥的原理，但許多同事都在用這個方法減肥，她也就不加考慮地加入到其中。
　　然而，喝水溶C100真的能減肥嗎?銀川市中醫院內科醫生賈孟輝認為，喝飲料減肥屬於無稽之談。他說：“愛美女士想減肥，可食用新鮮水果和蔬菜，不僅自然健康，而且也含有大量的維生素C和營養成分。”舍賓俱樂部的塑形教練秦女士告訴記者，雖然水溶C100的熱量與可樂之類的碳酸飲料相比較低，但有些女性誤認為水溶C100能具有減肥藥的效果，這樣的想法不科學。如想達到明顯的減肥效果，適當控制飯量，配合運動效果最為明顯。