《喝“水溶C100”減肥不科學》由中醫養生網收集、整理、發布,轉載請註明出處!
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  “喝水溶C100能減肥”,最近銀川市的辦公室女白領中,這樣的減肥新“秘方”迅速流傳。尤其隨著氣溫的升高,一些女性更是每天喝“水溶C100”這種飲料裹腹,欲達到減肥目的。然而,記者採訪醫生、減肥教練後了解到,這一傳言並不科學,想要減肥瘦身,在控制飯量的同時,加大運動量效果才明顯。
  將要走進婚姻殿堂的徐女士定在8月份拍婚照,為了拍婚照時更加上鏡,她最近正在實施自己的減肥計劃。同事告訴她:“喝水溶C100能減肥,而且這個秘方在北京、上海的白領中早已經流傳開來了”。於是,求瘦心切的徐女士天天喝起了水溶C100,期待達到瘦身的效果。徐女士告訴記者,雖然不知道喝水溶C100減肥的原理,但許多同事都在用這個方法減肥,她也就不加考慮地加入到其中。
  然而,喝水溶C100真的能減肥嗎?銀川市中醫院內科醫生賈孟輝認為,喝飲料減肥屬於無稽之談。他說:“愛美女士想減肥,可食用新鮮水果和蔬菜,不僅自然健康,而且也含有大量的維生素C和營養成分。”舍賓俱樂部的塑形教練秦女士告訴記者,雖然水溶C100的熱量與可樂之類的碳酸飲料相比較低,但有些女性誤認為水溶C100能具有減肥藥的效果,這樣的想法不科學。如想達到明顯的減肥效果,適當控制飯量,配合運動效果最為明顯。

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