熬夜、久坐電腦前、過多攝入油炸食物及不良衛生習慣等,都會傷害到眼睛,具體表現往往是眼睛乾澀、疲勞、流淚等,而這些症狀大多是由於瞼板腺口阻塞引起的。可以試試按摩方法。


  清潔眼部後坐下,眼睛向下看,用左手拇指和食指捏起上瞼輕度外翻,暴露上瞼緣,右手持無菌玻璃棒按摩瞼緣處瞼結膜面;然後按摩下眼瞼,眼睛向上看,用無菌玻璃棒按壓瞼緣,排除瞼板腺內的類脂質,使瞼板腺開口通暢。按壓後用無菌生理鹽水棉籤拭去分泌物。症狀較輕的患者,按摩後即可感到眼部舒適及症狀明顯減輕;較重者,應1-2個月定期按摩一次瞼板腺,並間斷性適當用藥,眼部刺激症狀能逐漸消失。


來源:老中醫養生網  http://www.lzyysw.com/
任何轉載或轉貼都應註明真實作者和真實出處。


http://www.lzyysw.com/yangsheng/detail/13468


 

創作者介紹
創作者 鄭老師(修理人) 的頭像
鄭老師(修理人)

鄭老師拍打按摩刮痧、腰腹部瘦身推脂、滑罐瘦身資訊搜錄

鄭老師(修理人) 發表在 痞客邦 留言(0) 人氣()