關於女性洗頭,坊間流傳著種種“禁忌”。有人說多洗好,有人說少洗好。現在的洗髮用品也是越來越複雜。究竟女性的頭髮是否就如此“脆弱”?來聽聽專家怎樣說。關於洗頭的常見的五個疑問1、頭髮能不能天天洗?洗浴條件的便利,大眾健康意識的增強,天天洗髮日益成為很多人的生活習慣,尤其是在夏天,出汗、出油多,一天不洗就覺得難受。天天洗頭髮,固然能保持頭髮的清潔,但同時不少人也會出現頭髮越來越乾枯,掉髮越來越嚴重等現






 關於女性洗頭,坊間流傳著種種“禁忌”。有人說多洗好,有人說少洗好。現在的洗髮用品也是越來越複雜。究竟女性的頭髮是否就如此“脆弱”?來聽聽專家怎樣說。


  關於洗頭的常見的五個疑問


1、頭髮能不能天天洗?


  洗浴條件的便利,大眾健康意識的增強,天天洗髮日益成為很多人的生活習慣,尤其是在夏天,出汗、出油多,一天不洗就覺得難受。天天洗頭髮,固然能保持頭髮的清潔,但同時不少人也會出現頭髮越來越乾枯,掉髮越來越嚴重等現象。究其原因,主要是部分洗髮水中含有的化學成分對頭髮的傷害。在出汗不多的情況下,建議不要每天洗髮,如果一定要天天洗,可減少每次洗髮水的用量。


2、臨睡前不宜洗頭?


  早上趕著要上班,中午更是沒時間,晚上洗澡時一併解決洗頭問題最相宜,於是,晚上成了大多數都市白領洗髮的共同時間。其中部分人還因認為使用吹風機會傷發,而總是草草吹一下就了事。


“臨睡前洗頭,尤其是等不及吹乾就睡覺,最易引發感冒和頭痛”,據彭康介紹,“晚上洗頭,而又沒有擦乾的話,會使水分滯留於頭皮上,夜而冷凝,長期如此,會導致氣滯血淤,經絡阻閉。若在冬天,寒濕交加,更容易引起疾患。”所以,臨睡前最好不要洗頭,如果要洗,一定要讓頭髮乾透了再睡覺。


3、飽餐後洗頭傷心又傷胃


  中國社會科學院老年科學研究會會長熊必俊認為,吃飽飯後,洗澡,皮膚和肌肉血流量增加,胃部沒有充分血液,就會影響食物的消化和吸收。雖然洗澡不是劇烈運動,但對於患有心腦血管疾病的人,飯後馬上洗頭洗澡可能會造成心臟缺血,引發心腦血管疾病的猝發。


  所以,洗澡最好在飯後一兩個小時以後。可以根據自己的體質選擇洗澡時間,比如體質虛的人可以選擇中午陽氣最旺的時候洗澡。



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4、酒後洗頭會要命


  很多人喜歡喝兩盅,如果飲酒後沒過多久就洗頭,很有可能出現頭暈、眼發黑和嘔吐等症狀。患有心腦血管病的人,平時就不要用過涼的水洗頭,喝酒後則更要注意。有的人喜歡喝完酒後出門走走,如果這時遇到冷風,會使風寒之邪乘虛而入。


5、月經期間可以洗頭嗎?


  年輕女性大都有這樣的經歷,老一輩總會告誡我們經期不能洗頭,但至於什麼原因,她們也說不出來,所以我們會理所當然地認為,是以前條件不好,不像現在這樣有吹風機,洗完馬上就可以吹乾,所以現在應該不會有影響。然而,是不是有了這些現代化的輔助工具,我們就可以肆無忌憚,將老輩們的告誡拋到九霄雲外了呢?


“月經期間減少洗頭次數是對的”,由於在月經期間特殊的生理變化,機體相對處於氣血虧虛的狀態,抵抗力下降。中醫認為,頭為諸陽之會,月經期間氣血不足,腦部供血相對處於不足狀態,頭部也易受風寒。洗頭冷熱的刺激也可能引發頭痛、頭暈等腦供血不足、血管痙攣的表現,即所謂“頭風”。因此,應盡量避免在經期洗髮。



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