1、酒及酒類飲料酒主要成分乙乙醇可通過血液循環進人大腦,損傷腦動脈內膜,刺激腦幹神經元興奮及遞質釋放,從而誘發或加重本病。中醫學認為,飲酒過度易損傷脾胃,脾失健運,痰濕內生,阻遏清陽則引起痰濕頭痛;若痰濕內蘊化火,上擾清陽則引起肝火頭痛;火盛傷陰,致使陰血虧虛,不能上榮於腦,又可導致血虛頭痛。因此,飲酒可加重病情,故頭痛者應戒酒。2、高脂肪食物高脂肪食物,可引​​起脂質代謝紊亂,導致腦動脈硬化,從而引






1、酒及酒類飲料


      酒主要成分乙乙醇可通過血液循環進人大腦,損傷腦動脈內膜,刺激腦幹神經元興奮及遞質釋放,從而誘發或加重本病。中醫學認為,飲酒過度易損傷脾胃,脾失健運,痰濕內生,阻遏清陽則引起痰濕頭痛;若痰濕內蘊化火,上擾清陽則引起肝火頭痛;火盛傷陰,致使陰血虧虛,不能上榮於腦,又可導致血虛頭痛。因此,飲酒可加重病情,故頭痛者應戒酒。


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2、高脂肪食物


      高脂肪食物,可引​​起脂質代謝紊亂,導致腦動脈硬化,從而引起腦血管功能異常,誘發偏頭痛的發作。


3、高酪胺食物


      由於本病的發生與血小板內單胺氧化酶活性下降有關,食用高酪胺食物(如奶酪、熏魚等)後,其氨基酸不易被分解,反而促進前列腺素合成,從而引起顱外血管強烈擴張和炎症反應,誘發頭痛。


4、亞硝酸鹽、5一羥色胺含量高的食物


      亞硝酸鹽、5一羥色胺等成分都能影響機體而產生頭痛。如火腿中含有亞硝酸鹽,能引起腦血管擴張;海產品、蛋類、牛奶、巧克力、乳酪、啤酒、咖啡、橘子、茶葉、番茄等進人人體後會產生5一羥色胺,導致顱腦血管舒縮功能的失調,而致頭痛。


5、辛辣刺激食物


      辛辣之品可刺激機體產生熱量,加快血液流速,使頭痛加重,故在平時應少有或忌食辣椒、辣油、姜、咖哩、芥末、胡椒等辛辣刺激性食品。



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