鄭老師拍打按摩刮痧、腰腹部瘦身推脂、滑罐瘦身資訊搜錄

夏天溫度越來 ​​越高，人們容易口乾舌燥，心火旺盛，出汗增加，為了補水降溫，許多人都會猛灌冰凍飲料，狂吃冷吃。而這炎熱的夏季，絕對是食用冷飲的最佳季節，不少人面對冷食都忍不住大快朵頤，雖然這樣起初會感覺舒服清涼，但是沒有節制貪戀冷食的下場就是引起腸胃功能紊亂，導致腹痛腹瀉。除了 ​​這個，還有哪些原因會導致夏季腹瀉呢?快來看看微微健康網小編為你盤點夏季腹痛腹瀉5大原因吧。

我們都知道，在冬天，皮膚都比較容易乾燥，不塗抹護膚品的話還會產生裂紋，而因為冬天皮膚乾燥還會引起一些麻煩的皮膚疾病等等。那麼我們該如何避免皮膚乾燥，今早預防皮膚疾病呢?我們一起來看看。

冬天不僅嚴寒，而且還很乾燥。因為嚴寒，汗液分泌少，人們比較懶於喝水，但是不想喝水並不代表身體不缺水。在冬天，人們的皮膚是很乾燥的，那麼，冬天皮膚乾燥應該怎麼辦呢?

春夏秋冬，每個季節都有適宜食用的水果蔬菜肉，藥膳也不例外，針對不同的時節不同的氣候，我們需要符合我們身體需要的養生藥膳，下面跟微微健康網小編一起來看看吧!

在冬天皮膚乾燥是比較容易遇到的問題，人們常常認為這是正常的現象而比較容易忽略它，但是由於皮膚乾燥會引起一系列的問題，甚至會對你的生活造成一定的影響，所以冬天皮膚乾燥不容忽視。

       冬季寒冷，乾燥。身體容易發虛，主要的原因是因為是氣不夠。補氣需進補，不過進補要找對食療方。上班組平時上班忙沒有時間專門進補，不妨試試養生食譜。微微健康網小編今天介紹四款補腎益氣的養生食譜，大家可以學著做做！

冬季性寒。“寒”是冬季氣候變化的主要特點。就人體而言，新陳代謝也處於相對緩慢的水平。那冬天吃什麼東西最好吸收呢，我們不妨來試一下粥品的療效。天寒地凍的日子裡，捧上一碗熱乎乎的粥，不愧是冬日里的一種小小的享受。這個寒冷天氣裡要喝什麼養生粥好呢，來看看我們微微健康網小編為您的推薦吧。

秋冬季節乾燥寒冷，這時候的養生保健工作絕對不容怠慢，冬季養生吃些什麼好呢?食物搭配得當，可以吃得營養又健康。下面微微健康網小編為您介紹一些冬季養生食譜，為日常健康“護航”大家!

冬季寒冷，手腳冰冷，皮膚乾燥，容易生病。到底冬季如何養生才能維持健康的身體保持最佳的狀態?不少人都喜歡通過“茶療”方式進行養生。微微健康網小編今天向各位女性朋友推薦的就是適合冬季保健的養生茶配方，7款冬季養生茶配方，從內調節需要保養的身體，是女性保健美容必不可少的日常茶飲。

秋冬季節寒冷乾燥，寒氣入體很容易引發其他的疾病，這個季節是養生的好世界。而中醫養生應該注重“食養”，通過飲食調理提高人體的抗病能力，微微健康網小編今天推薦幾款中醫食療的養生粥，幫你調理身體，潤肺止燥。

儘管冬天很冷，但是女人們還是要打扮的很漂亮，各種護膚用品。“女為悅己者容”，愛美是女人的天性，哪個女人不想要靚麗容顏呢?在所有的養生方法中，當然最推崇食療。今天微微健康網小編推薦幾種專屬女人的冬季養生湯，助你健康養生。

冬季寒風刺骨，養生成為了大家熱議的話題。很多人認為除了做適當運動，合理的飲食調養也很重要。冬季飲食注重溫淡軟素，要偏重於使用健脾和胃的食品，微微健康網小編今天介紹7款健脾養胃的食補配方。

有些人是乾性肌膚，在夏天皮膚不容易出油，甚至看起來水水的，不容易長痘痘，皮膚相對比較好。但是一到冬天，皮膚是很乾燥的，甚至會變得乾巴巴的，皮屑一塊塊的掉，讓人甚是苦惱。那麼乾性肌膚的人該怎麼對抗冬天皮膚乾燥?

秋冬天氣寒冷乾燥，是身體積蓄能量的最佳時節，多熬些養生湯來喝，既可滋補身體、預防疾病，還可讓舒張活脈、促進新陳代謝。喝湯，是一種既容易實現又健康的養生方法哦。那麼，秋冬時節喝什麼湯好呢?下面，微微健康網小編為您推薦八款秋冬養生靚湯食譜。

冬天天氣氣溫一天比一天底，對於朝九晚五的上班族奮鬥了一天的人來說，最享受的莫過於有頓靚湯熱飯了。喝湯不但可以滋補養顏，還能養生保證健康。那冬天這樣的寒冷的季節，適合喝些什麼湯呢?今天微微健康網小編就為您介紹7款滋補靚湯，愛美的美女們，動手試試吧!

冬季寒冷乾燥，是很需要滋補養生的，而喝湯最實在，既可以美容，又可以滋潤補身。但是再好喝的湯，天天喝也會喝膩。如果每天喝的湯口味都不一樣，而且又能滋補身體，你會不會更喜歡呢?接下來就是微微健康網小編為您介紹的7款滋補靚湯。

小寒正處於季冬之月，此時陽氣潛伏，在精神調養方面，應寧神定志，避免情緒過於激動，保持心態樂觀，寧神定志，莫要勞神憂事。小寒的到來，預示著天氣進一步變冷。天氣冷了，很多養生的湯水就可以派上用場了。微微健康網小編今天推薦五款滋補湯給大家補心肺，調腎臟。

冬季是寒冷乾燥的時期，冷氣容易入侵人的身體，也是人抵抗力比較差的時候。在寒冷的冬季，不想抵抗力差，不想百病纏身，就該知道冬季喝湯是溫和補身的，是提高抵抗力的好方法。今天微微健康網小編來為您介紹冬季煲湯應該注意什麼，然後推薦四款好湯給大家滋補抗寒。