1)小心寒氣:產婦在產褥期要避免受寒,不能吹冷風或是喝涼水,飲食方面也不能吃涼或刺激性的食物。平時要特別注意避免身體勞累或精神刺激。不僅是正常分娩的產婦,剖腹產,自然流產後的產婦,也有患產後風的可能性,因此一定要注意。2)不要過度活動關節:分娩前一點小小的刺激在分娩後都會出現問題,因此產後2—3週內絕對不能過度活動關節。3)服用產後補yao:中yao中的產後



  1)小心寒氣:產婦在產褥期要避免受寒,不能吹冷風或是喝涼水,飲食方面也不能吃涼或刺激性的食物。平時要特別注意避免身體勞累或精神刺激。不僅是正常分娩的產婦,剖腹產,自然流產後的產婦,也有患產後風的可能性,因此一定要注意。    2)不要過度活動關節:分娩前一點小小的刺激在分娩後都會出現問題,因此產後2—3週內絕對不能過度活動關節。    3)服用產後補yao:中yao中的產後補yao對補充產婦氣血、幫助產後快速恢復、預防產後病效果顯著,但必須在惡露排淨的產後3週後服用。惡露全部排出之前服用補yao反而會誘發產後風。要治療產後風,可以煎服具有補充體力之功效的人參、黃芪、當歸、熟地黃之類的yao材。    4)食用適當的補養食品:預防產後風的食品有鯉魚、鱧魚、豬蹄、南瓜等。但補養食品顧名思義是為了補充元氣而食用,不能一次服用太多或者只吃一種。    5)接受中醫治療:產後風應當及早治療,否則非常難治。治療產後風一般用中yao,如果出現骨節發冷、關節刺痛等產後痛症狀時,建議立即去中醫院接受必要的治療。產後痛一般配合中yao和針灸等方法治療,應該堅持治療1年以上。

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