水對於皮膚是最根本的增濕劑。就正確的皮膚保養來說它是第一位的。水是延緩皮膚起皺的最重要因素,人體的內部和外部都需要水。保濕成為秋冬最重要的皮膚保護,當然最方便的辦法是定期上美容院作皮膚的補水護理,還有大量地喝水也是大家熟知的方法。


  1 保濕就是充分補水?


  補水是直接補給肌膚角質層細胞以所需要的水分,滋潤肌膚,根本無法解決肌膚的缺水問題。保濕則是防止肌膚水分的蒸發,滋潤肌膚的同時,更可改善微循環,增強肌膚濕潤度。最佳的保濕,是肌膚與補水產品的良性互動。


  2 洗臉要溫和


  許多人不喜歡臉上有半點油膩,或者習慣性的把肌膚洗到澀澀的,還有人深信一定要“徹徹底底”的清潔,肌膚才能呼吸,這些都不是正確的觀念。洗臉溫和而適度,是所有保濕工作中最重要的,如果洗得過火,其實用顯微鏡觀察皮膚的保水膜往往會被洗壞,這樣的情形下,再好的保濕都很很難發揮最佳效果。


  3 往臉上噴純淨水為臉部補水


  這種方法雖然可以讓肌膚享受一瞬間的滋潤快感,但由於表面張力的緣故,普通水滴在皮膚上通常呈球形,不容易被吸收。相反,隨著這些水分的蒸發,還可能將表皮原有的水分一起帶走,令皮膚更加干燥。正確的做法是,用有深層補水功能的噴霧柔膚水為臉補水。


  4 隔天使用面膜或做熏蒸


  對於油性皮膚女性,撕剝型面膜是保濕護膚的首選。但如果隔天使用,就會加速皮膚老化,因此每週做1~2次比較合適。熏蒸雖然有助於肌膚恢復彈性,但使用過於頻繁,也會給嬌嫩的皮膚細胞造成損傷,所以正確的做法是每週在專業美容院裡做一次熏蒸。


  5 油性肌膚的保養方法


  油性肌膚容易出油,毛孔較粗大,因此要注重洗臉,以徹底清潔肌膚,而保持肌膚的干爽。但是一天洗臉次數不宜超過三次,以免破壞皮膚本身的保護膜。油性肌膚的人可以拍上含微量酒精的化妝水來收斂皮膚,再搽上低油脂的乳液或日、晚霜,每週再用深層潔膚面膜做敷臉二至三次,吸收過多的油脂,防止皮脂發炎,預防青春痘。


  6 乾性肌膚保養重點


  乾性肌膚容易有皮膚乾燥、缺水、產生小細紋的困擾,故應著重水分的補充與保濕產品的使用。除了正常的保養程序,每月一次用溫和的去角質霜清除老化角質,幫助細胞吸收保養品,或是使用保濕面膜做清潔與水分補充。


  7 粉刺皮膚的護理


  首先,除了要恢復規律的生活作息,少吃刺激食物外,應該要保持臉部肌膚的干燥與清爽,一定不要用手去擠壓粉刺。去油、消炎、殺菌是減少粉刺產生的重要因素,可以選用粉刺或油性肌膚專用的保養品。攝取維生素B群可改善體質、調節內分泌的不足或過多。


  8 保濕產品分析選擇1.保濕化妝水:可以把水自皮膚、環境中吸附,但是會慢慢蒸發,維持在皮膚上的時間很短。


2.保濕凝膠:可以把水自皮膚、環境中吸附,但是會慢慢蒸發,維持在皮膚上的時間中等。


3.保濕精華液:可以把水自皮膚、環境中吸附,但是會慢慢蒸發,維持在皮膚上的時間較長。


4.保濕面膜:經由密封作用,延長水分作用在皮膚上的時間。


5.保濕乳液:要先給予水分,再擦試,比較有效果,亦比較常見。


6.保濕乳霜:要先給予水分,再擦試,才有效果,像是晚霜、滋養霜樣的鎖住水分。


 


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來源:http://www.vivijk.com 微微健康網  
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