中醫減肥常用的瘦身方法有很多，常見的有針灸減肥，藥浴瘦身和推拿減肥，這幾種中醫減肥方法比較受減肥MM們的青睞。中醫師建議可以從而根據體質對陣下藥，選擇不同的瘦身方法。
中醫減肥方法1：推拿
放鬆經絡
根據瘦身者的體質屬性，挑選金、木、水、火、土五行適合的精油，進行背部穴位的推拿按摩。由於一般情況下每個人都不專屬於某一屬性，因此可能會使用多種精油來按摩。推拿按摩也非常適合局部瘦身。
SPA館裡用精油來推拿按摩，但按摩師們很少能掌握一定的中醫知識;中醫院裡有專業的中醫推拿師，但他們幾乎不會選擇讓人聞起來很舒服的芳香精油來推拿。是選SPA理療師還是中醫推拿師，依照自己的喜好選擇吧!
中醫減肥方法2：針灸
調體質，瘦局部
判斷好體質後，接著就要調體質了。調體質可以通過針灸，即依瘦身者的體質，找到需要加強、刺激的穴位進行調整，火旺的要降火，氣虛的要補氣。另外，局部肥胖者還可加強局部針灸，使局部代謝活躍起來。
中醫減肥方法3：藥浴
調理代謝，對症瘦身
據不同體質和體形，可用不同藥材來做成藥浴包。中廣體型者需要防風、荊芥、連翹、麻黃、山桅、大黃等藥材製成的藥浴包，虛胖型的要用防己、黃芪、白朮等藥材製成的藥浴包，下肢水腫型的則要用附子、茯苓和白芍等製成的藥浴包。藥浴泡澡可促進新陳代謝，久而久之達到促進瘦身的目的。
http://jianfei.vivijk.com/zyjf/201108/68276_2.html
來源：http://www.vivijk.com 微微健康網
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