中藥減肥的最大特點就是強調對症下藥。中醫認為,肥胖或是脂肪積聚的根源在於臟腑失調導致脂肪代謝失常。治療引起肥胖的髒腑失調,須先弄清臟腑失調的類型,再對症施治。臟腑失調大致可以分為這樣4類:


  


中藥減肥對症下藥健康瘦


 


  1.胃熱型


 


  平時胃口不錯,進食較多,腸胃吸收也很好,多為“吃得下,睡得著”、無生理疾病或不適的人群。


 


  2.脾虛型


 


  就是通常所講的“虛胖”。一般還表現為精神不振、懶於運動、皮膚暗沉無光澤。


 


  3.肝鬱氣滯型


 


  長時間壓力大、精神緊張、情緒不穩定,飲食沒規律,有時還會暴飲暴食。


 


  4.肝腎兩虛型


 


  肝腎功能減弱的話,新陳代謝就會受影響,脂肪過多囤積致使肥胖。以中老年人比較常見。在明確了臟腑失調的類型後,中醫師會開出相應藥方,如胃熱型需要清除濕熱、排汗利尿;脾虛型重在益氣健脾、利水消腫。 


 


 


中藥減肥對症下藥健康瘦

 


  和中醫師的溝通也必須詳盡周到,比如有些中藥藥性較猛,腸胃功能不太好的,就要避免服用或減量服用;用於減肥的中藥,大都屬性寒,服用不當的話可能反倒不利健康。所以,還是要多聽醫師的建議,謹遵醫囑。


 


  中醫減肥小貼士


 


  1.針灸減肥和臍療減肥痛苦小、無副作用、無需節食,但也有一定的禁忌。不適合做針灸的包括患有嚴重心髒病;有皮膚病;凝血功能差、貧血;獻血或有一定量失血未滿1個月;孕期及產後等。不適合做臍療的包括患有嚴重心髒病、高血壓、低血糖;經期;孕期及產後等。


 


  2.針灸針非常細,對皮膚組織造成的創傷很小,而皮膚本身就有修復癒合功能。針灸後,對該處皮膚一般不會有影響,可照常洗澡、游泳。


 


  3.針灸、臍療等中醫減肥法對中青年人群較為有效。因為,此年齡段的生理功能都比較健全,也易用外力去調節生理代謝。


 


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來源:http://www.vivijk.com 微微健康網  
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