腦鳴是一種聽覺系統的症狀，表現為耳朵裡聽到沒有外界來源的聲音，例如響鈴、嗡嗡聲、嘶嘶聲或吹風聲。腦鳴可能是暫時性的，也可能持續不斷，對日常生活造成干擾，影響注意力或睡眠。
雖然腦鳴沒有根治的方法，但有一些治療方式可以幫助緩解，其中之一就是穴位按壓。穴位按壓是一種替代或輔助的醫學方法，它在中醫中扮演了重要的角色。
穴位按壓的核心技術是用手指在身體的某些點上施加壓力或圓周運動。這種刺激可以促進身體自我修復的能力，並調節氣血的流動。許多人相信，如果定期並正確地刺激耳朵周圍的穴位，可以幫助治療與耳朵相關的症狀，並防止症狀復發。以下是一些可以用來緩解腦鳴的保養穴位：
聽宮（SI19）：位於耳朵前方，耳屏與顴骨之間的凹陷處。
聽會（GB2）：位於耳屏下方，顴骨與下頜之間的凹陷處。
翳風（SJ17）：位於耳朵後方，耳垂後方與顴骨之間的凹陷處。
風池（GB20）：位於頭部後方，兩側頸部與頭部之間的凹陷處。
合谷（LI4）：位於手背上，食指與拇指之間的肌肉高處。
-養老（SI6）：位於手背上，手腕屈曲時小臂內側靠近手腕處。
要刺激這些穴位，可以用手指、指關節或柔軟的尖端物品在穴位上施加壓力或圓周運動，每次持續約一分鐘。每天重複幾次，直到症狀改善。如果感覺不適或有任何副作用，應立即停止刺激穴位，並向醫生尋求建議。
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