我們每天都要喝水,那你用什麼樣的杯子喝水呢?俗話說“禍從口出,患從口入”,喝水有講究,杯子要選對,專家提議喝水首選玻璃杯,有利於養生保健。


  


喝水首選玻璃杯


 


  不銹鋼杯、陶瓷杯、一次性紙杯、塑料杯……各種材質的水杯花樣繁多,在盛裝不同飲品時,也頗有講究。


 


  玻璃杯:玻璃杯是最健康的,它不含有害的重金屬及有機化學物質,盛裝各類飲品都不用擔心有害物質析出。而且透明材質清洗方便,不容易藏污納垢。


 


  搪瓷杯:搪瓷耐高溫、防腐蝕,其中含有的金屬物質比較穩定,但在酸性環境下有可能溶出,因此最好不要用搪瓷杯長時間盛放酸性飲品。此外,搪瓷杯磕碰後表面易破損,析出有害物質,應果斷淘汰。


 


  不銹鋼杯:不銹鋼杯屬於合金製品,使用不當會使其中所含的重金屬物質釋放出來,危害健康。因此在日常使用中,不要用不銹鋼杯裝酸性飲品,如果汁、咖啡、碳酸飲料等。清洗不銹鋼杯時,切勿使用強氧化性的蘇打、漂白粉等,這些物質也容易與不銹鋼起化學反應。


 


  陶瓷杯:越“樸素”的陶瓷杯越安全。因為顏料中鉛、鉻等重金屬成分較高,盛放開水或酸、鹼性偏高的飲料時,這些有害物質就容易溶解出來。選購時可以摸摸圖案表面,如果光滑,就比較安全;如果凹凸不平,用指甲摳還會脫落,最好不要購買。


 


  塑料杯:塑料杯中的添加劑和低分子物質受熱後容易析出。因此應盡量少裝熱水、熱飲料等。塑料杯也不宜長時間放在冰箱裡,低溫會導致塑料降解。此外,塑料杯還極易滋生細菌,藏污納垢,要注意經常清洗。


 


  用什麼杯子喝水,這麼平常的小事情也有大學問,為了我們的身體健康,喝水還是首選玻璃杯吧。


 


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來源:http://www.vivijk.com 微微健康網  
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