優雅的壞境，浪漫的氣氛，夫妻之間房事是必不可少的。而凡事不可不為，亦不可多為，如何在季節的不同，享受魚水之歡的時候，同時注重養生保健，讓健康與快樂並存呢?我們一起來看一下。
春季
陽氣上升，萬物欣欣向榮。在這樣的季節裡，人也應和萬物一樣，勿使思想意識和身心活動受到任何壓抑，應讓其充分地發生，盡量使身心保持一種暢達的狀態。此時，房事次數應當較冬季有所增加，至少不對其加以過分的製約。這樣才能有助於機體各組織器官的代謝活動，增強生命的活力。
夏季
各種植物繁榮秀麗，人們也應該心情愉快，使體內的陰陽不受任何阻礙地向外宣通發洩。因此，此季房事亦應是隨其意願，不過度約束，使機體在“陽氣浮長”之際，保持茁壯旺盛之勢。需要注意的是，大熱天氣，人體臟腑功能相對減弱，暑氣易進入人體陽氣，此時房事應適量減少。
秋季
天氣轉涼，萬物蕭瑟，人也該寧神靜志，收斂精氣。此時性生活應加以收斂，克制慾望，減少性生活的次數，使體內的陰陽不再向外發洩。
冬季
百蟲蟄伏，陽氣藏封。此時，人們的性生活要加以嚴格控制，盡可能減少性生活的頻次。如果在此季屢屢恣情，頻頻縱慾，則容易導致氣弱腎虛，難免於病。
另外，我們還需要具備一些中醫養生保健知識，這樣才能源源不斷的擁有力量，享受快樂的同時還能讓身體變得更好。
http://www.vivijk.com/jk/201211/323071.html
來源：http://www.vivijk.com 微微健康網
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