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面如桃花

 　　古人經常用“面如桃花”來讚美女性美麗的容顏，但觀察我們周圍的人們，即使在少女聚集的人群中，也幾乎看不到純淨自然的桃花般的面容了。所謂面如桃花，是指臉色是白中透紅，而且是一種由內向外散發的自然氣色，而​​不是使用化妝品塗抹出的呆板的顏色。有人曾經戲稱現代的女性不化妝根本不能出門，蒼白和黑黃成了人們臉色的基本表現。這種現象的出現，與很多因素有關，有現代環境污染的原因，有平時飲食不潔的原因，還有生活習慣不規律、心理壓力過大等的原因。使用化妝品只能是做“面子功夫”，並且對皮膚有損害，而一些所謂的美容藥物，也要擔心有負作用，而通過按摩穴位來改善身體機能，創造自然美麗的容顏成了大多數女性的選擇。
　　

　　中醫認為，氣血是否充足，是否通暢，是決定女性容顏的關​​鍵因素。按摩的穴位有足三里、三陰交、太衝、血海。足三里是強壯人體的第一要穴，不僅可以調整脾胃機能，而且能夠促進氣血的生成和循環。三陰交是人體三條經脈的交匯之處，對是女性保健的重要穴位。太衝是肝經原穴，肝主血，所以按摩太衝可以使女性肝血旺盛，血海從名稱上就可以看出它的功能，它具有祛除淤血和生成新鮮氣血的雙重作用。

　　按摩時每個穴位按摩300下，以感覺到酸麻為度，每天按摩2次，堅持一周，就能感覺到身體輕快，原來晦暗氣色有所好轉，按摩時間長了，一些臉上的暗斑會變淡甚至消失，隨著氣血的充足，你會欣喜的發現，桃花般的容顏也會在自己臉上呈現。

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