小疾大病,人皆有之。

在突發急症,

又缺醫無藥時,

人們總是不知所措。

遇到這樣情況切莫慌張,

這些急救穴位能幫大忙。

1、治休克:按人中穴

人中穴具有醒神開竅、鎮靜安神、解痙通脈等功用,歷來被作為急救首選之要穴應用於臨床。刺激人中穴具有升高血壓、興奮呼吸中樞的作用。

當遇到中風、中暑、中毒、過敏的病人突然出現昏迷、呼吸停止、血壓下降甚至休克等情況時,可用大拇指尖按壓其人中穴往往能夠起到急救的效果。

取穴位置:人中穴位於人體鼻唇溝的中點。

2、降血壓:按勞宮穴

勞宮穴具有使人感到精神疲勞、抑制精神興奮的作用。高血壓患者心裡緊張、血壓增高時,用拇指輕輕按壓手掌心的勞宮穴,就能產生良好的降壓效果。

一般每天按壓3次,宜早、中、晚各行1次,每次可兩手交替進行5~10分鐘。注意:呼氣時,輕輕按壓勞宮穴,則降壓效果更好。

取穴位置:勞宮穴在手掌心,握拳屈指時,位於中指和無名指指尖處,手掌中央。

3、治便秘:揉天樞穴

天樞穴溝通胸腹之氣運行,起疏通調理胃腸腑氣的作用,治療腹脹、腹瀉、腹痛、便秘、消化不良等胃腸病症。並通過疏通調理胃腸腑氣來補益脾胃,使氣血生化,起到補虛培元的作用。

便秘者在大便時倘若用中指點壓天樞穴,直至有明顯酸脹感即按住不動,堅持1分鐘左右,就會有便感;然後屏氣,增加腹內壓,一會兒即可順利排便。

取穴位置:天樞穴位於肚臍兩側2寸處。

4、止頭痛:按太陽穴

太陽穴是頭部的重要穴位,當人們長時間連續用腦後,太陽穴往往會出現重壓或脹痛的感覺,這就是大腦疲勞的信號。這時施以按摩,可以給大腦以良性刺激,能夠解除疲勞、振奮精神、止痛醒腦,並且能繼續保持注意力的集中。

用雙手食指分別按壓頭部雙側太陽穴,壓至有脹痛感並按順時針方向旋轉約1分鐘,頭痛便可減輕。

取穴位置:太陽穴位於眉梢與外眼角中間向後一寸凹陷處。

5、治暈厥:按合谷穴

合谷穴的主治範圍廣泛,具有祛風通絡、疏風散寒、疏面理頰、鎮靜安神、通鼻止衄、聰耳明目、清熱消腫、利咽健齒、通經止痛的功效。

中暑、中風、虛脫時,病人突然昏倒,不省人事,面色蒼白,大汗淋漓。這時家人可用大拇指捏壓患者合谷穴(位於人體的手背部位,第二掌骨中點,拇指側),持續2~3分鐘,一般會緩解。

取穴位置:合谷穴在手背部,第一、二掌骨間,在第二掌骨中點橈側緣處。

6、止嘔吐:按內關穴

內關,意指心包經的體表經水由此注入體內。嘔吐時,患者可用中指壓內關穴來止嘔,應壓至有酸脹感為宜,約1分鐘即止嘔吐。

取穴位置:內關穴位於前臂正中,腕橫紋上2寸處。

7、止鼻血:按孔最穴、迎香穴

迎香穴主治鼻塞、鼻出血、口歪、面癢、膽道蛔蟲症等病症;孔最穴具有清熱止血、潤肺理氣的功用。兩穴合用,巧妙止鼻血。

用一手的手指按著孔最穴,同時被按手的食指按著患側的迎香穴。雙手同時用力按揉,用不了多久鼻血就會止住了。

取穴位置:孔最穴在前臂掌面的橈側緣,尺澤和太淵的連線上,腕橫紋上7寸;迎香穴在鼻翼外緣的中點旁,在鼻唇溝中。

8、止胃痛:按中脘穴

中脘穴是治療胃腸疾病中十分重要的穴位。仰臥,放鬆肌肉,一面緩緩吐氣一面用指頭用力下壓,6秒鐘時將手離開,重複10次,就能使胃感到舒適。在胃痛時採用中脘指壓法效果更佳。

取穴位置:中脘穴位於胸骨下端和肚臍連線的中央,大約在肚臍往上一掌處。

9、止心絞痛:按至陽穴

如果心絞痛突然發作,手頭上又沒有急救藥品時,及時按壓患者的至陽穴,幾分鐘後心絞痛症狀就能得到緩解。

左手扶住患者的肩部,右手拇指和食指持5分硬幣一枚,將硬幣邊緣橫放於至陽穴適當用力按壓,局部可有酸脹感,一般半分鐘到1分鐘就可緩解疼痛。

取穴位置:至陽穴在脊背正中線第七、八胸椎棘突之間。

10、止膽絞痛:按陽陵泉穴

陽陵泉是治療筋病的要穴,具有舒筋和壯筋的作用。此外,陽陵泉也能治療兩脅疼痛。因此膽囊炎、膽結石發作時,右上腹可發生劇烈絞痛。病人可用大拇指持續按摩右小腿的2分鐘,即可獲得良好的止痛效果。

取穴位置:陽陵泉穴位於膝蓋斜下方,小腿外側之腓骨小頭稍前凹陷中。

11、止腎絞痛:按三陰交

中醫認為,脾統血液,肝藏血行氣,腎藏精,經常按揉三陰交穴位,可對脾、胃、肝進行雙向調節,健脾益血,調肝補腎。腎絞痛發作時患者往往苦不堪言,此時可用大拇指揉按三陰交穴,反覆按摩3~5分鐘,腎絞痛便可得到緩解。

取穴位置:正坐屈膝成直角,在踝關節內側,四個手指併攏,沿著足內踝尖向上另一側對應的點,就是三陰交穴位。

12、止呃逆——按少商穴

少商穴有清肺利咽,開竅醒神的作用;臨床上主要用於配合治療咽喉腫痛、鼻衄、高熱、癲狂,昏迷等病症。呃逆時,患者可用拇指和食指緊壓少商穴,至有酸痛感為宜,持續半分鐘到1分鐘,呃逆就會停止。

取穴位置:少商穴位於拇指橈側指甲角旁0.1寸處。

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文章來源:名師網

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