水晶體破洞是一種眼科疾病，會導致視力模糊、眼睛疲勞、閃光等症狀。中醫認為，水晶體破洞與肝、腎、脾等臟腑功能失調有關，因此可以通過按摩一些穴位來調理氣血、滋養眼睛。以下是幾個常用的中醫保養穴位：
太陽穴：按摩太陽穴可以活血化瘀，消除眼睛的壓力和疼痛。
攢竹穴：按摩攢竹穴可以清熱解毒，明目舒筋。
睛明穴：位於內眼角的下方，鼻樑的旁邊。按摩睛明穴可以補益肝腎，潤澤水晶體。
風池穴：位於後頸的兩側，耳垂的後方。按摩風池穴可以平肝息風，舒筋通絡。
按摩這些穴位時，可以用食指或中指輕輕按壓或畫圈，每個穴位按摩約1-2分鐘，每天早晚各一次。配合適當的休息和飲食，可以有效地預防和改善水晶體破洞的情況。這些穴位只能作為輔助治療方法，不能取代正規的醫學治療。如果出現視力突然下降或其他嚴重的眼科問題，應及時就醫。
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