位置:在第七頸椎棘突下(後頸根兩個高起骨頭之間),約與肩齊平。全身僅有一穴。

主治:發燒、感冒、咳嗽、頸背僵硬疼痛、氣喘、瘧疾等。

針刺與艾灸法:向上斜刺0.5 ~ 1寸,每次30分鐘,每日一次。

按摩法:以拇指按壓或以拳頭下緣肌肉輕輕敲打,每次5分鐘以上,一日數次。

》神准找穴516(1 316|3

1. 肩膀上緣平行線與後中央線交叉處有兩個凸出的骨頭。

2. 這兩個凸起骨頭之間的凹陷處,即是大椎穴。

 

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鄭老師(修理人) 發表在 痞客邦 留言(0) 人氣()