頭痛!想必你身邊一定每天有人喊著這句話,說不定你本身也被來歷不明卻時常發作的頭痛困擾,嚴重的影響了生活和工作。有什麼辦法擺脫頭痛嗎?

 


偏頭痛
來無影去無踪的偏頭痛,多與三焦經有關。三焦經肘部的清冷淵、天井穴,以及手腕部的外關穴,都是偏頭痛的特效穴。三焦經是人體的“出氣筒”,在三焦經按摩或者刮痧,可有效調整內分泌失調,對調節長期情志病極為有效,對各種頭面部疾病,以及更年期綜合症都有特效。

 

 


前額和眉棱骨痛
一般屬於胃經的病症。從二三腳趾間的陷谷穴向內庭穴方向按摩幾分鐘即可緩解。另外,按摩脾經的公孫穴(絡穴治表裡病症),或者膀胱經的京骨穴也可有效緩解眉棱骨痛。

 

 

耳朵上部

若疼痛發生在頭兩側,即耳朵上部,就在膽經按摩,例如膽經的風池穴、陽陵泉穴等均可。

 


太陽穴痛
首先就可以按摩太陽穴,如果不能緩解,則可以按摩膽經的風池穴、陽陵泉。或者按摩胃經的頭維穴、陷谷穴,它同時對眉棱骨痛和頭痛如裹都有效。

 

 

後頭痛
屬太陽經病。可以按摩小腸經的後溪穴,治後頭痛、頸椎病、落枕和情志病。另外,膀胱經的京骨穴也可。

 

 

頭頸僵痛
可試試肺經的列缺穴,“頭項尋列缺”。

 

 

腎虛頭痛
腎陰虛和陽虛都有可能誘發頭痛。腎陰虛頭痛,主要表現為頭腦空痛,頭暈耳鳴,腰膝無力,舌紅脈細;腎陽虛頭痛,主要表現為頭痛畏寒,四肢不溫,面色白,舌淡,脈沉細。無論陽虛還是陰虛,都可以通過經常按摩腎經的穴位複溜、太谿等得到改善。

 

 

酒後頭痛
十指梳頭,特別是兩側膽經。其中率谷穴治酒後頭痛有特效。

 

 

PS 每個人的肢體比例都不同,在尋找穴位時只要摸上去有酸、痛、電、麻等感覺,揉了之後對自己有幫助,能做到離穴不離經即可。不必非得按照書上的定位方法來測量。

 

從以上方案中可以看到,凡是巡行頭部的經絡出現問題,都有可能導致頭痛。並且根據頭痛的不同部位,來判斷是哪條經絡巡行,從而在該經絡上尋找痛點進行疏通調治即可。大道至簡!

http://mp.weixin.qq.com/s?__biz=MzIxMzAwODAxNQ==&mid=2653088157&idx=2&sn=c1246b57059ad9599c96c58f86fb2407&scene=2&srcid=0505E4oZTfu7KVaWHZLym1Ft&from=timeline&isappinstalled=0#wechat_redirect

全站熱搜

鄭老師(修理人) 發表在 痞客邦 留言(0) 人氣()