美酒香艷,十指卻不夠纖纖,真是一件惱人的事情。看著別人把高腳杯握得風情萬種,於自己手中,卻引不起半點遐想。即使是戴上卡地亞的戒指,也不夠嫵媚動人。哪怕是姿色平庸的女子,如果擁有一雙柔美纖細的手,也能不經意地把男人的目光吸引了去。看來,塑手計劃必須提上日程。怎樣給手指減肥手指減肥法按必修課修吧! 


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  怎樣給手指減肥手指減肥法:手指操


  怎樣給手指減肥1、用力握緊拳頭,然後五指用力伸出,盡量分開。反复做30次。


  怎樣給手指減肥2、以拇指與食指單側拉引每根指尖,然後於指甲處按摩1-2秒。每根手指均5-6次反復進行。若手能先浸泡熱水,效果更理想。


  怎樣給手指減肥3、以拇指與食指,由指根至指尖方向拉,至指甲處瞬間離開。每根手指反复5-6次。可促進血液循環,使多餘脂肪消除。



  怎樣給手指減肥4、把雙手平放在檯面上,柔和地向下壓,然後每次舉起一個手指,盡量舉高,假裝正在練習彈鋼琴一樣,它的功能是伸展手掌和手指,能使你的手修長柔軟。


  怎樣給手指減肥5、手背均​​勻塗上按摩霜和護手霜後,手背對手背開始磨擦按摩。從手腕至指尖,10-20次有節奏的進行。



  其實,這些細小的動作都可以在雙手空閒的時候去做,不需要耗費太多的時間和精力,久而久之,你的雙手就會變得更加美麗修長了。


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    鄭老師(修理人) 發表在 痞客邦 留言(0) 人氣()