每個人一生都會有些小毛病、小不舒服,比如感冒、頭痛、便秘、流鼻血。
雖然是小毛病,對健康也是威脅,也輕忽不得。若是知道保健的穴位,就可以手到病除,緩解不舒服,讓我們來了解對這些小毛病該怎麼拍打。


1、牙痛 ——拍合谷穴
合谷穴位於手背,第1、2掌骨之間,當第2掌骨橈側的中點處。
主治:頭痛、目赤腫痛、感冒發熱、咽喉腫痛、便秘、牙疼痛、牙齦疼痛、牙關緊閉、眼睛疲勞、打嗝等。
“牙疼不是病疼起來要人命”,尤其在半夜、假日,醫生休息時,求助無門不妨嘗試拍打合谷穴。
當牙痛時可以拍打合谷穴,有鎮靜神經,舒緩牙疼的功能。


2、流鼻血——拍少商穴
少商穴屬於手太陰肺經穴 ,少商穴位於人體手拇指末節橈側,距指甲角0.1寸。
主治:咽喉腫痛、鼻衄,鼻衄,就是流鼻血。
當鼻子出血時,民間有一些簡單有效的小偏方,舌頭上頂口腔上顎凹陷處,多半鼻血出血點都位於隔膜前段,因此舌頭頂侄口腔上顎可止血,或双手中指内側互相勾壓。
當流鼻血時,可以拍少商穴,有清肺火,舒緩流鼻血的功能。


3、食慾不振——拍下脘穴
下脘穴位於人體的上腹部,前正中線上,臍中上2寸。
主治:脘痛、腹脹、嘔吐、呃逆、消化不良、腸鳴、泄瀉等。
在日常生活中,工作壓力大精神緊張,這些都有可能導致人沒有食慾。
可以拍下脘穴,可促進胃部的血液循環,起到調節脾胃功能的作用,從而提高食慾。可以清胃瀉火,消食化積。


4、便秘——拍天樞穴
天樞穴位於腹部,橫平肚臍中央,前正中線旁開2寸處在腹中部,距臍中左右2寸處。
主治:促進腸道蠕動、增強胃動力、治療便秘、治療腹脹、腸鳴等。
飲食不規律、無節制的人,導致便秘,看似很小的一個小毛病,那種想排排不出,那種滋味讓人非常痛苦。
此時可以拍天樞穴,就可漸有便意,然後屏氣增加腸腹內壓,即可順利排便。


5、噁心——拍內關穴
內關穴位在手掌面關節橫紋的中央,往上約三指寬的中央凹陷處。  即從手腕橫紋向上,手三指並排的距離,正好在中間。
主治 :心痛、心悸、胸痛、嘔吐、孕吐、暈車、呃逆、健忘、眩暈、熱病、產後血暈、心絞痛、心律不。
如果經常有噁心、腹脹和想吐的現象,可以拍內關穴進行調理。


6、中暑休克——拍曲澤穴
曲澤穴位於人體肘橫紋中,當肱二頭肌腱的尺側緣。
主治:緩解治療中暑、胃痛、嘔吐、心悸、心痛、熱病煩躁、臂痛等
炎熱的夏季,對於長期在戶外的人,是非常容易中暑的,嚴重者引起暈厥休克,可以拍曲澤穴。


7、口腔潰瘍 ——拍大抒穴
大抒穴的位在背部 ,當第1胸椎棘突下,旁開1.5寸。屬足太陽膀胱經 。 足太陽、手太陽之會。 八會穴之骨會。
主治:傷風頭痛、咳嗽氣急、喘息喉痺、頸項強、肩背痛、熱病、腰脊強痛等。
口腔潰瘍可以拍背上的大抒穴,效果明顯。


8、疲勞——拍神門穴
神門穴位於腕部,腕掌側橫紋尺側端,尺側腕屈肌腱的橈側凹陷處,手腕橫紋處。
主治:補益心氣、安定心神;、心痛、心煩、驚悸、健忘、失眠、癡呆。
感覺到疲勞的時候拍神門穴,可以緩解疲勞保護大腦神經的作用。

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