鄭老師拍打按摩刮痧、腰腹部瘦身推脂、滑罐瘦身資訊搜錄

泡腳降壓

 　　大家知道，春天是高血壓、心髒病、腦血栓、中風等心腦血管疾病高發的季節，一些分析說這是由於春季氣候多變，冷熱不定造成的，這樣的說法有一定的原因，但祖國傳統醫學認為春季疾病大多是由於季節特性導致人體系統失調所導致的。對於體內的系統問題，通過按摩來調節是最有效的，尤其是對於中風等心臟血管疾病有著良好的預防和治療作用。
　　春季在中醫看來對應人體的肝，五行屬木，而肝氣在春季比較旺盛，容易導致肝陽上亢，這是人體血壓升高的一個重要原因，再加上春天人的氣血開始由內向外升發，內臟比較空虛，容易導致心和腎的功能失調，氣血運行產生紊亂，當人體腎水與心火不能相調和時，人體的血液循環包括血管的彈性都會受到影響，容易出現血管堵塞，如果情緒再不穩定，很容易由於血壓過高而將原本脆弱的血管衝破，導致腦血栓、腦出血等嚴重疾病，俗稱中風。
　　春季按摩預防心腦血管疾病，主要取合谷、內關、曲池、神闕、足三里、三陰交、太沖和湧泉這八個穴位，由於是預防性的按摩，按摩的力度要輕柔一些，每天按摩兩次，每次每個穴位100下就可以了，湧泉穴的按摩可以在熱水泡腳後進行，數量可以適當增加，有助於降壓。