很多人都以為臉部是運動難以觸及的部位,所以瘦臉一般都是很難的事情。其實瘦臉並不見得就是什麼困難的事,只要注意使用正確的方法,瘦臉也是一件輕鬆簡單的事情。現在隨微微健康網小編來詳細了解下應該怎樣去瘦臉吧。

  

4招簡單瘦臉法讓你瘦瘦瘦

 

  1.DIY大蒜瘦臉面膜

 

大蒜面膜能瘦臉呢,不要覺得大蒜氣味重,恰好就是這氣味和大蒜本身的活性功能,能使皮膚收縮有彈性。

 

方法:把大蒜剝皮後放入微波中小火轉二分鐘去味,放入果汁機裡加水攪拌。將面膜布泡在大蒜水中。然後拿一個小碗放入一些綠豆粉,加入大蒜水,調勻,敷在面膜上。大蒜面膜具有瘦臉及治痘及去角質的功能。

 

  2.瘦臉按摩

 

用兩隻手的大拇​​指把顴骨脂肪往上、往內頂,一次維持數秒,反复幾次。你會感覺到有稍微疼痛,這是效果開始有效的徵兆,無須害擔心。每天洗臉的時候堅持這個簡單的按摩手法,就能幫助你輕鬆擁有小V臉呢!另外,加上一些瘦臉霜更加有效哦!

 

  3.沐浴強制皮膚運動

 

對桑拿浴的原理和功效也許大家都比較熟悉。瘦臉也一樣可藉這種方法。沐浴時讓水至胸口,熱水讓身體和臉部大量出汗。通過強制皮膚運動來達到瘦臉目的。單獨洗臉的時候,可以先用很熱的水徹底清洗臉部,然後用冷水,冷熱交替,使皮膚獲得強烈的刺激,促進血液循環。這樣洗出來的皮膚最有彈性。彈性好的臉部,一般都是沒多少贅肉的,而這個方法不僅能幫助你快速瘦臉,還能讓你的臉部皮膚更加緊緻。

 

  4.不背過重的單肩背包

 

因為人體在承受重物時,往往會不自覺地緊咬牙關,造成臉部肌肉緊張。此外,攜帶重物走路時,要注意身體左右的均衡,雙肩背包是瘦臉的最佳選擇。

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來源:http://www.vivijk.com 微微健康網   編輯:小可
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