生活中我們從小被教育，說他人閒話是一種不禮貌和沒有修養的行為。但是現在美國《紐約時報》最新載文報導，科學家發現，適當地參與說人閒話其實可以增強人與人之間的聯繫。
八卦也是一種正常的交流方式，正因為愛八卦，壓力才有了出口。尤其對於那些長時間沒有得到傾訴的人來說更是釋放壓力的好機會，和眾人八卦一下，能及時釋放自己的痛苦所帶來的壓力。其實，適當的八卦有利健康。
美國一項研究也證實，經常和小姐妹聊天，有助於女性降低壓力和焦慮，對身心健康都有益。密西根大學負責這項研究的教授指出，黃體素在建立人際關係及促使女性更願意協助他人方面，扮演重要角色，它可以讓女性在助人過程中，願意承擔更多的風險。研究結果證實，如果女性經常和人聊天“八卦”，可以增加體內黃體素，減壓後心情更愉快，身體也更健康。
並非每個女性都愛八卦，有人對八卦津津樂道，也有人對八卦甚至八卦的人嗤之以鼻。專家指出，一個人對待八卦的態度，很大程度上取決於她從小的家庭成長環境。如果家長非常開明，家庭教育環境寬鬆，這類人長大後接受八卦的能力就較高，也可以輕鬆地與人交流一些關於婚外情、離婚率等比較負面的八卦談資。反之，家庭教育比較嚴格封閉的人，則不太能夠接受這類負面的八卦談資。
女人愛八卦，不過也要掌握好八卦的“度”。很多人討厭某人愛八卦的原因，常常是因為這人跨過了八卦的界限，成了不受歡迎的“八婆”。專家指出，八卦的話題很多，但千萬不能涉及個人隱私、收入及宗教。即使彼此很熟的朋友也要互留空間，不要隨便提及對方的老公或異性朋友;也不要因為見解不同而排斥別人。八卦最難把握的便是“分寸”，過分了，“八卦”也就成“八婆”了。
心理學家認為，參與說閒話可以讓人學習到從其他一些人際交流中學習不到的東西，比如你懂得人與人之間如何彼此信任，可信賴的程度。“從不參與說閒話實際上對人的身體健康是不利的，且是反常的。”
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