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   胸部挺拔除了按摩之外我們還要注意一些豐胸方面的有效食譜，如何提胸豐胸的食譜有很多今天給大家推荐一種豐胸私房菜-青豆炒蝦仁。

如何提胸豐胸的食譜，豐胸私房菜有效豐胸

　　材料：基圍蝦(350克)、青豌豆(半碗)、雞蛋(1個)、紅菜椒(1只

　　調料：油(5湯匙)、料酒(1/3湯匙)、鹽(2湯匙)、雞粉(1/2湯匙)、生粉(1湯匙

 

如何提胸豐胸的食譜，青豆炒蝦仁做法

　　1、基圍蝦洗淨，放入冰水中泡幾分鐘，撈起瀝乾水，剝去蝦殼。

　　2、打1個雞蛋，取出蛋清倒入蝦仁里，加1/5湯匙鹽、1湯匙生粉攪勻。紅辣椒洗淨，剖開後去掉籽，切成丁狀。

如何提胸豐胸的食譜，青豆大火煮5分鐘

　　3、燒開半鍋水，加1湯匙鹽，倒入青豆大火煮5分鐘，撈起青豆瀝乾水。

如何提胸豐胸的食譜，倒入蝦仁炒30秒

　　4、鍋內加2湯匙油燒熱，倒入蝦仁炒30秒，直至蝦仁顏色微紅，然後撈起待用。

　　5、再注入3湯匙油燒熱，青豆、菜椒丁下鍋大火翻炒2分鐘，倒入蝦仁，加1/3湯匙料酒再炒1分鐘。

如何提胸豐胸的食譜，注入3湯匙油燒熱

　　6、最後，加1/2湯匙雞粉、1/3湯匙鹽炒幾下，讓青豆蝦仁入味，即可起鍋。

　　你學會了嗎?趕快試著做做看吧。

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