給孩子按摩,最常用的穴位有哪些?

1 攢竹(天門)

位於兩眉頭連線中點至前髮際成一直線。

用兩拇指自下而上交替直推,稱推攢竹,也稱開天門。

2 坎宮

位於自眉頭起沿眉向眉梢成一直線。

用兩拇指橈側自眉心向眉梢做分推,稱推坎宮或分推坎宮。

3 太陽

位於眉梢與外眥連線中點向後一寸。

用兩拇指橈側推運,稱推太陽或運太陽,向眼方向推運為補,向耳方向推運為瀉。

4 天柱骨

位於頸後髮際正中至大椎成一直線。

用拇指或食中指自上向下直推稱推天柱。或用湯匙邊蘸水邊自上而下刮。

5 腹

位於腹部。

沿肋弓角邊緣或自中脘至臍,向兩旁分推,稱分推腹陰陽;用掌或四指摩稱摩腹。

6 臍

位於肚臍。

用中指端或掌根揉,稱揉臍;用指或掌摩,稱摩臍;用拇指和食、中指抓住肚臍抖揉,亦稱揉臍。

7 丹田

位於臍下2-3寸之間。

用揉法揉稱揉丹田;用摩法摩稱摩丹田。

8 脊柱

位於大椎至長強成一直線。

用食中二指自上而下直推,稱推脊;用捏法自下而上稱為捏脊。

9 七節骨

位於第四腰椎至尾椎上端成一直線。

用食中指自上而下直推稱推下七節骨;用拇指橈側緣自下而上直推稱推上七節骨。

10 龜尾

位於尾椎骨端。

用拇指或中指端揉,稱揉龜尾。

11 脾經

位於拇指末節羅紋面。

旋推為補,稱補脾經,將患兒拇指屈曲,循拇指橈側邊緣向掌根方向直推亦為補;由指端向指根方向直推為清。兩者統稱推脾經。

12 肝經

位於食指末節羅紋面。

旋推為補,稱補肝經;向指根方向直推為清,稱清肝經。

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