炎熱夏季的到來,涼蓆又開始受到人們的喜愛了。雖然涼蓆可以讓我們感到舒適,但是並不是所有的人都適合使用涼蓆的。下面我們就跟微微健康網的小編一起來了解一下。


 


 


夏季使用涼蓆先考慮清楚
 

涼蓆作為夏季消暑的生活用品,並非每一個人都能使用。體質較弱、陽氣虛、胃寒或關節疼痛的人不宜睡涼蓆。中醫認為,涼蓆性寒涼,過多使用會損傷陽氣,尤其是竹涼蓆寒性更強,不僅會加重病情,也違背了“春夏養陽”的原則。而女性經期因為過於寒涼會影響經血的暢通,尤其有痛經的人,更要少用或不用涼蓆涼。在受寒著涼和傷風感冒時也不宜睡涼蓆,因為涼蓆溫度低,會使皮膚的毛孔收縮,不利於汗液的排出,可能會加重病情。


 


另外,幼兒用涼蓆要質地鬆軟涼爽適中。一般來說,6個月以上的寶寶都可用涼蓆。但有幼兒的家庭給孩子用涼蓆要注意,由於寶寶的皮膚薄嫩,抵抗力較差,對外界環境的適應能力較弱,如果涼蓆使用不當,會使寶寶出現腹瀉、感冒等症狀,影響寶寶的身體健康。


 


為寶寶選擇涼蓆時要挑選表面光滑、尺寸合適的產品,並且涼蓆的質地要鬆軟,吸水性能要好,涼爽程度要適中。在使用之前,要用開水燙洗涼蓆,再放到陽光下暴晒進行消毒。孩子在涼蓆上玩耍時可能被毛刺紮傷,尤其是孩子的手肘、膝、腕關節等部位更易受傷,所以要仔細查看涼蓆表面是否有刺。


 


綜上所述,使用涼蓆要注意好自己的體質,在購買時更要注意質量問題,避免劣質涼蓆危害健康。


 


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來源:http://www.vivijk.com 微微健康網  
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