薄荷別稱為高夜息香、水益母,屬唇形科,是多年生宿根性草本植物,是一種極具經濟價值的芳香作物,有極強的殺菌作用,常喝能預防病毒性感冒、口腔疾病並使吃清新。


薄荷的保健美容功效

工具/原料




  中醫理論認為,薄荷有極強的殺菌抗菌作用,常喝它能預防病毒性感冒、口腔疾病,使口氣清新。






  薄荷質輕宣散,有疏散風熱、宣毒透疹的攻效,適用於風熱束表,麻疹不透;其芳香通竅,可疏散上焦風熱,清頭目、利咽喉,能兼入肝經,疏肝解鬱,治療肝鬱氣滯,胸脅脹痛,月經不調,如逍遙散;薄荷的芳香還可用於治療夏令暑氣所致的脹腹痛吐瀉等症。






  薄荷油內服可使皮膚毛細血管擴張,促進汗腺分泌,增加散熱,起到發汗解熱作用。它對抑制胃腸平滑肌收縮也有一定的功效,還能促進呼吸道腺體的分泌,從而對呼吸道炎症有一定的治療作用。




薄荷美容

薄荷的保健美容功效

薄荷保健美容技巧


薄荷消脂茶




先準備10克薄荷,15克金銀花,適量蜂蜜,然後將薄荷、金銀茶用開水沖泡,加蓋燜5分鐘,調入蜂蜜即可。每天吃2~3杯,這樣不僅能清熱解毒,還有去脂的作用,所以,還可使你越喝越苗條。




用薄荷茶洗頭,不僅可去除頭皮,使頭髮清爽,洗後還能給你的頭髮留下一種天然的清香。




使用薄荷精油美容,不僅可以清潔肌膚,還能起到清除黑頭及粉刺的作用。


採取新鮮的薄荷,將其搗成汁液,敷臉可令你的肌膚更滑溜。




將採取的薄荷,洗淨,曬乾,用開水泡發後,留汁刷牙,可以令你牙齒潔白,口氣清新。




潤膚養顏茶




取鮮薄荷30克,洗淨弄碎,搗成汁,然後用熱水沖開即可飲用。同時,也具有養顏、潤膚的美容功效。


薄荷去眼袋,用木瓜加薄荷浸在熱水中製成茶。待其涼透後,塗在眼下皮膚上可消除眼袋。




注意事項




  實驗證明.薄荷中含有的薄荷由及薄荷腦成分,對人有較強的麻痺作用,過量服用的話,很有可能會因呼吸麻痺而促進死亡因此,一般採說,每人每日的服用量不能超過2mg /kg (kg為體重)




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