發生這種情況孩子害怕醫生不願到醫院去怎麼辦呢?安徽省中醫院小兒推拿科王莉莉醫師告訴您一個小竅門,使你在家就可解決這個問題。


  王莉莉說,當小兒出現便秘後一般情況下只需按揉陽池穴、向下推按承山穴,並加以按揉腹部就可緩解這種症狀。


王莉莉介紹,陽池穴為治療便秘主穴,在腕背橫紋上約三指中間處,在此穴位用拇指旋轉按揉1-2分鐘,可雙側對稱同時進行,力度要稍大,進行強刺激,按摩此穴位可以止頭痛,通大便。後承山穴位於腿肚,當伸直小腿和足跟上提時腓腸肌肌腹下出現凹陷處。


按摩此學位需要自下而上直推約50-100次,此穴位可以起到止抽搐、通經絡的作用。推摩腹部時要用指腹在腹部順時針方向環轉快摩,直至感覺腹部發熱,變軟即可停下。


一般一天按摩一次,5天為一療程,便秘急性期按摩1-2次即可見效。


  王莉莉醫師提醒,預防小兒便秘,一定要養成小兒定時大便的習慣。在飲食上,要改變飲食單一結構,不偏食,多吃粗纖維食物,盡量遠離高蛋白食品。


王莉莉醫師特別提醒有部分小兒便秘時伴有脫肛或肛裂,此時就必須要到醫院進行查看了,切不可擅自在家處理。


http://www.lzyysw.com/yangsheng/detail/6331


來源:老中醫養生網  http://www.lzyysw.com/
任何轉載或轉貼都應註明真實作者和真實出處。

arrow
arrow
    全站熱搜
    創作者介紹
    創作者 鄭老師(修理人) 的頭像
    鄭老師(修理人)

    鄭老師拍打按摩刮痧、腰腹部瘦身推脂、滑罐瘦身資訊搜錄

    鄭老師(修理人) 發表在 痞客邦 留言(0) 人氣()