點壓、拿捏、彈撥、指揉、側攘等手法,是頸椎病常用的按摩手法,具有疏筋活血、和絡止痛之效。手法治療每次約20分鐘,每次按摩應以患者有舒適感為宜。手法要揉和穩重,以免引起疼痛不適的感覺。

  按摩手法對頸型頸椎病的療效最為快速,手法結束,症狀即可顯著減輕。對於神經根型、椎動脈型也有——定療效。但脊髓型見效較慢,有時效果不顯著,若手法不當,甚至還會加重。

   按摩點壓常用穴位:頸型可取風池、天枝、肺俞、曲垣、肩貞等;神經根型可取肩骸、肩髓、曲池、手二里、合谷、少海、神門等;椎動脈型可取百會、太陽、大 椎、風府、合谷等;脊髓型可取足三里、委中、委陽、合谷等。此外,壓痛明顯之處及條索狀硬結部位即阿是穴,可重點施用手法。

http://www.lzyysw.com/yangsheng/detail/7648

來源:老中醫養生網  http://www.lzyysw.com/
任何轉載或轉貼都應註明真實作者和真實出處。

    鄭老師(修理人) 發表在 痞客邦 留言(0) 人氣()