肌膚喝水的四個最佳時段你知道嗎？ @ 鄭老師拍打按摩刮痧、腰腹部瘦身推脂、滑罐瘦身資訊搜錄

　又到每年保濕護膚的季節，雖然年年都在說秋季補水保濕，但是乾燥的秋季只補水是不夠的，如何真正做到補水同時又能鎖水，緊緊地將肌膚中的水分鎖住，才是初秋保濕的重要課題，特別為你開設了保濕預科班，讓你這個季節不再做保濕無用功。

　　在風乾氣燥的秋季，由於外界空氣溫度和濕度的降低，使皮膚油脂的分泌量減少，肌膚的鎖水能力下降，導致水分散失增大，原本水靈嬌嫩的肌膚開始變得乾燥起來。“秋水美人”的形像一不小心便會大打折扣。中國傳統醫學認為，由於秋季氣候過於乾燥，最易損傷人體的津液，因此秋天的女人尤其需要水的滋潤與呵護，須得以水為友，與水為伴。此時，不僅需要多喝水以從體內補充水分，還需要選擇合適的護膚保濕產品，從體外直接給肌膚補水，並幫助肌膚更好地鎖住水分。

　　抓住皮膚“喝水”的4個最佳時機

　　想讓肌膚在乾燥的秋季仍有如常美麗，保濕自是頭等大事。關於如何保濕，相信你一口氣能說出一堆方法和理論，但最新分析結果證實，那些肌膚常保水嫩的女人不僅懂得如何保濕，更加懂得保濕的“時段”，如同抓住了皮膚“喝水”的最佳時機，盈潤美肌自然唾手可得。

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來源：http://www.vivijk.com 微微健康網
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