做女人,自己的臉面問題一定要重視起來,祛痘、保濕、防曬、美白、抗衰老是臉部護理的必修課。那麼,怎樣才能讓粉嫩嬌豔的容顏永遠不凋謝呢?生活家小編現在就為您提供各式的美容護膚資訊,讓美麗容顏常在,讓您的青春永遠常駐!
中醫穴位蘊藏著十分深的人體科學知識在其中,你只要掌握了正確的穴位按壓方法,就可以有效的實現肌膚的美麗。而冬日,肌膚的暗沉、失採都可以依靠中醫的穴位按摩來調節,讓你心神舒爽的同時,贏回屬於你的水嫩光彩美肌膚。
太陽穴
除了低溫冷風之外,壞情緒也是造成內分泌失調、氣血運行不暢的原因之一,導致我們的臉色無華,精神暗淡。
位置:太陽穴位於臉部兩側,眼角眉梢
之間,距離外眼角約一寸的凹陷處。
功效:按摩太陽穴可以促進血液與淋巴循環,提神醒腦,美化肌膚,改善臉色無華,精神不振的狀況,讓氣色恢復光彩。
按摩方法:以拇指指面按壓在太陽穴上,做圈狀按摩,力度適中,略感酸脹為宜。
瞳子篌穴
冬季氣候乾燥,風沙和空調暖風讓面部皮膚水分流失很快,看起來總是乾幹的。此外,長期在電腦前工作,不僅會受到輻射侵害,更會增加眼周皮膚負擔。
位置:眼角外側約一指寬的凹陷處。
功效:柔潤眼肌,促進血液循環,增加肌肉彈性,讓暗淡鬆弛的皮膚恢復光滑緊緻。
按摩方法:以食指或指關節按壓,作圈狀按摩。
攢竹穴
每到冬天總會覺得覺不夠睡,常常提不起精神,黑黑的眼圈更是像睡意一樣揮之不去,臉色也變得黃黃的,缺乏光彩。
位置:兩側眉頭的內側。
功效:按壓這個穴位的時候會感到額頭和麵頰的肌肉緊張起來,按摩這個穴位可以疏通經絡,改善面部血液和淋巴循環,減少色斑,讓面色紅潤有光澤,同時還可以提神醒腦。
按摩方法:以手指指面或指關節按壓,做圈狀按摩,稍稍用力,感到酸痛即可。
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來源:老中醫養生網 http://www.lzyysw.com/
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