(一)基礎保健措施 



  須意識到和學會在日常生活中、工作中保護無感覺區,經常想到無感覺區。每天檢查幾次看有無受傷,注意皮膚有無發紅、水皰、燙傷、青腫、抓傷、切傷等等。



  農村病人要特別注意不要被荊棘和碎片刺傷。對皮膚有植物神經功能障礙者,要防止皮膚乾燥和皸裂。



  如果已有傷口,要盡快去醫院診治。



  注意手腳的保護,勞動或工作時戴手套,在拿熱的杯、壺、金屬勺子時,用手套、厚棉布或毯子包著拿。工具的把手要光滑,可在把手上包一塊橡皮,然後再包塊布。腳的保護,選購或訂做合適的鞋,不要讓腳在鞋裡磨來磨去。行走距離不要太長,經常歇歇。



  舒服不過躺著。避免長時間看電視,長時間玩撲克、打麻將是對你的病情極為有害的生活方式。高枕頭對你的病體不利,應予更換。



   家庭康復:積極地參與家務活動,如打掃衛生、煮飯、種花及盡量生活自理,是一種有效的功能訓練。



  (二)加強保健措施



  最好有較主專業的康復指導和訓練。



  晚期脊髓空洞症患者由於肌肉萎縮、肌無力而長期臥床,易並發肺炎、褥瘡等,加之大多數患者出現延髓麻痺症狀,給患者生命構成極大的威脅。脊髓空洞症肌萎縮患者除請醫生治療外,自我調治十分重要。



  (1)、保持樂觀愉快的情緒。較強烈的長期或反复精神緊張、焦慮、煩燥、悲觀等情緒變化,可使大腦皮質興奮和抑製過程的平衡失調,使肌跳加重,使肌萎縮發展。



  (2)、合理膳食,保持消化功能正常。脊髓空洞症肌萎縮患者保持消化功能正常,合理調配飲食結構是康復的基礎。脊髓空洞症肌萎縮患者需要高蛋白、高能量飲食補充,提供神經細胞和骨骼肌細胞重建所必需的物質,以增強肌力、增長肌肉,早期採用高蛋白、富含維生素、磷脂和微量元素的食物,並積極配合藥膳,如山藥、苡米、蓮子心、陳皮、太子參、百合等,禁食辛辣食物,戒除煙、酒。中晚期患者,以高蛋白、高營養、富含能量的半流食和流食為主,並採用少食多餐的方式以維護患者營養及水電解質平衡。



  (3)、勞逸結合。忌強行進行功能鍛煉,因為強行功能鍛煉會因骨骼肌疲勞,而不利於骨骼肌功能的恢復、肌細胞的再生和修復。應和你的治療醫生經常聯繫,得到指導。



  (4)、注意預防感冒、感染脊髓空洞症肌萎縮患者由於自身免疫機能低下,或者存在著某種免疫缺陷,一旦感冒,病情加重,病程延長,肌萎無力、肌跳加重,特別是球麻痺患者易並發肺部感染,如不及時防治,預後不良,甚至危及患者生命。



  胃腸炎可導致腸道菌種功能紊亂,尤其病毒性胃腸炎對脊髓前角細胞有不同程度的損害,從而使患者肌跳加重、肌力下降、病情反复或加重。http://www.lzyysw.com/baojian/detail/5321

來源:老中醫養生網  http://www.lzyysw.com/
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