在現代社會，人們的壓力越來越大，尤其是都市白領，常常會因為壓力太大而常常感到頭痛，尤其是在夏天，人更容易煩躁。下面小編為壓力大的朋友介紹一款有助於減緩壓力的夏季養生湯。
改善壓力性頭痛――天麻乳鴿湯
原料：乳鴿，天麻，枸杞，金華火腿，赤肉。
調料：精鹽，薑片，胡椒粒和粉。
做法：將乳鴿殺好。放上赤肉，天麻，枸杞，金華火腿和調料，加水隔水文火燉3―4小時即可!
天麻對於頭疼眩暈、肢體麻木效果特別好，而乳鴿營養豐富，口感滑嫩，所以深受用腦過度的女性朋友的青睞。
微微健康網：以上就是小編為壓力大的朋友介紹的夏季養生湯，對因壓力過大造成的頭痛很有作用哦!
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來源：http://www.vivijk.com 微微健康網
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