據指甲血色可診斷內臟疾病。那麼,如何憑自我按摩十指,令五臟六腑機能正常;令十個指頭的指甲血色立即恢復紅潤呢?




按摩指甲的好處按摩指甲的好處



  據指甲血色可診斷內臟疾病。那麼,如何憑自我按摩十指,令五臟六腑機能正常;令十個指頭的指甲血色立即恢復紅潤呢?


  達到上述目的方法很簡單,就是經常自我按摩十個指頭。這叫做指壓井穴。在每個指甲下方都有一個和內臟相關的穴位:大拇指指甲下方的是少商穴,食指指甲左下方的是商陽穴,中指指甲角左下方的是中衝穴,食指指甲右下方的是關衝穴,尾指指甲角右下方的是少衝穴,右方是少澤穴。


  這都是溝通五臟六腑的按壓點。如果常常在上述各穴施按,可暢順血液循環,述到內臟保健的目的。


  摩按指甲井穴的手法,可以選用捏法。


  用另一隻手的大拇​​指和食指,相對合捏著每一個指頭的井穴,進行自摩,捏的時候由輕到重。所謂重,只是過度加壓,之後是輕輕地運用拇指和食指對受按的指頭井穴進行摩按。


  上述的方法極為簡單,可以隨時隨地施行,在候車時,在車上、船上,甚至在工作休息時,也一樣可以進行自我摩按。如果是電視迷,可以在欣賞節目時,對十個指頭的井穴分別施以適當摩按。


  只要這樣堅持下去,天天按,常常捏,肯定可以預防五臟六腑的機能障礙,促進血液循環,常保健康。



 


http://baojiananmo.baike.com/article-153201.html


百科的文章(含所附圖片)係由網友上傳,如果涉嫌侵權,請與客服聯繫,我們將按照法律之相關規定及時進行處理。如需轉載,請註明來源於www.baike.com

    全站熱搜

    鄭老師(修理人) 發表在 痞客邦 留言(0) 人氣()