鄭老師拍打按摩刮痧、腰腹部瘦身推脂、滑罐瘦身資訊搜錄

什麼是“蝴蝶袖”？通常來說手臂分內側和外側，內側相對來說組織比較鬆馳，如果這個鬆弛很嚴重，風吹來像旗幟一樣晃蕩，那就是我們所說的“蝴蝶袖”了。所以瘦手臂一要是治粗，二是要治鬆弛。

 

　如何減“蝴蝶袖”？　

   現在，檢查一下你的手臂內側，如果它比較脹的話，通常是水分比較多，我們可以通過加強靜脈循環、淋巴回流使肌肉收縮，你不妨試試按摩。

　　正確的瘦臂按摩

　　把減肥產品放在手臂上肥胖的地方。

　　在水性肥胖的地方稍微揉一下，然後往下順著靜脈回流的方向和淋巴回流的方向推（就是往腋窩方向），等於把水分排泄到腋窩去。手臂鬆弛是膠原纖維受到了影響，所以我們需要先幫助它引流，提升流速然後再收緊。

　　除了局部，我們還要關注全身。比如多食用一些具有抗氧化作用的食品，不要喝太多含有色素的飲料（可以多喝水）等會增加腎臟負擔的東西。

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